Archives For Träning

Nu vet jag verkligen att det var ett tag sedan jag blogga :-), mina förhoppningar nu är att åter komma igång med detta ;).   För två veckor sedan så bestämde jag mig för att tävla i år på SM i Alingsås….lite sent påkommen kanske  men med en hyfsat bra form från början så gick jag in […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 418 Visningar

Ja då är det bara en vecka kvar till nästa tävling CBB SM i Västerås ;)…..sjukt taggad och laddad, var faktiskt inga som helst problem att ladda om, tända till och börja fokusera inför denna tävlingen trots det bara är 3 veckor sedan jag nu stod på scenen i AF sist. Snarare tvärtom då det var […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 398 Visningar

Denna vecka startade riktigt segt som ni såg i förra bloggen men sedan efter det har kroppen sakta men säkert kommit tillbaka och det har funnit mycket mer energi ;).   Träningen i onsdags var rygg och intervaller…..och vilket pass det blev :-)…… Nytt PB i chinsen trots jag med kläder denna dag vägde 101,5 kg och beräknad scenvikt kommer […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 474 Visningar

Ny vecka och lite annat på tallriken…man måste ju förändra maten lite med jämna mellanrum så det även är gott att äta mat under diet. Det finns två anledningar till att jag tycker om just grytor, den första är att det blir inte lika torrt som om man bara skulle ätit till exempel kyckling och ris utan sås […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 754 Visningar

Ja tiden går snabbt nu tycker vi, känns som om vi igår sa att det var 10 veckor kvar men vi ska inte klaga för med 9 veckor kvar till SM så känns allt bara bättre och bättre……känns som vi har lagt träningen på en rimlig nivå och fördelningen av intervaller/styrka är precis som den skall […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 456 Visningar

Lite halvseg så här på morgonen efter lååång vecka med mycket träning och jobb ska jag försöka skriva en hyfsat vettig och innehållsrik blogg (ha ha hur det nu skall kunna gå till när jag inte gör det i normala fall). Träningen rullar på bra och det känns oförskämt bra på alla plan, dock är det […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 453 Visningar

Med anledning av inventering i söndags på jobb så ”bröt” vi vår semester en dag tidigare än vi planerat för att vara tillbaka i butiken. Och alla som vet hur en inventering går till och hur tidskrävande den är förstår då att vi helt missade söndagsträningen tillika så morgonträningen igår, alltså med andra ord ligger vi en […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 590 Visningar

Ytterligare två dagar har gått och nu kan man verkligen säga att det är 10 veckor kvar till SM ;). Känns sjukt bra, grymt taggade och vi ligger i en riktigt bra fas i år, om man då jämför med förra året då man knappt fick ihop någon träning alls inför SM med 250-300 h/månad i butiken. Inte […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 463 Visningar

  Ja med snart 10 veckor kvar till SM har vi nu trappat upp träningen lite. I måndags gick jag på min så kallade riktiga diet och det går bra juuuust nu, vi får väl se vad det verkligen visar imorgon då jag har mätkontroll :-)…..bara denna vecka har jag märker en stor skillnad på konturerna och venerna när jag tränar. […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 352 Visningar

Ja precis som överskriften säger så är det betydligt mycket lättare att få ihop allt man vill när man har semester och samtidigt inte missgynna våra barn lite tid och det de vill göra ;). För idag har verkligen varit en dag då allt gått i ett och med enbart roliga, mysiga och välbehövliga saker för kroppen, men […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 364 Visningar