Hej på er! Här sitter jag… åter igen vecka ny vecka och jag har knappt hunnit med att reflektera över denna föregångna ju, så därför gör jag det med er. =) 25 Okt styrde ju jag min kosa mot Gbg och MMSports! Skönt att komma iväg ett slag, och syftet var att åka för att […]

YAALLA YALLLAAYAAAAALLLAAAAAA =) Tjabba! Veckorna rinner på! Här kommer utan krusiduller lite catch-up om vad som händer under dessa veckor. Precis nu är jag hemkommen från ett möte med en tjej som är initiativtagare till en grym utmaning för mammor #attblimittbästajag under en begränsad period skall ett dussin mammor utmana sig själva att bli en […]

Heeeej. Sa ju att ni skulle hålla ögon och öron öppna efter inlägg (i helgen.. harkel, ja veet) och nu kommer det. Men eftersom jag själv har haft häcken full både under helgen och de första dagarna här nu iform av Jubileumsfest Värmlands Landsting 150 år, förberedande inför sjukgymnastdagarna som jag sticker på imorgon i […]

Hej på er.  Ligger utslagen i sängen och kroppen säger till mig att det idag är träningsledigt.  Jaha säger jag, ligger kvar klappar mig på magen och tar tag i allt det där som mitt dygn annars är för kort för! 😉 Bra va! Aldrig kan man bara va… 😀 Såhär ligger det till mina […]

Tjabba tjena! Dagen har gått i ett, långa många timmar på jobbet, sent till frisselissan (GULD att vara nyklippt och uppfräschad igen, min pingla Nina på Clipodrom i Karlstad kan allt hon TACK <3 ) Sen till gymmet och göra rätt för sig genom att riktigt leverera IGEN i Chinsräcket ! fasen vad skönt att […]

Tjena hejsan! Ig¨r var en dag som präglades av löjlig träningsvärk iallt från armar, rygg, mage, och hals (!!) Sviter från söndagens ryggpass med marklyftkalas och chinspepprande (efter en veckas ängläge och sjukdom , va fan är lagom 😉 ) Så med den stela ålderliga kroppen fick jag lov att ta det som gick BEEEEEEN […]

Så är det minsann… Stark som en oxe har jag känt mig senaste veckorna! 😉 (Nu sitter jag här ynklig som en bebis av förkylning, men skit i det! ) Efter mitt konstaterande av ökad vikt (!) Och med fortsatt högt kaloriintag, dock med bra resultat både på form och träning, så har jag märkt […]

Tjabba Tjena! Start på en en vecka folkens, easy peasy känns det som iaf här i KD. Solen skiner, helgen har varit magisk, träningen går bra, Mat är gott! Ja, bra helt enkelt!   Jag fick ju också i veckan, inte bara ett, utan två goddiga paket från MMSports vid en leverans nu i veckan. […]

Hejsan svejsan! Japp, Onsdag, halva veckan har gått. Jag ligger här med träningsvärk från topp till tå och tvingade in en vilodag och fyllt på med maaaat! Precis som jag skrev sist så var det dags att ta tag i både träning och kostbiten, och träningsvärken talar sitt tydliga språk må jag säga. Benpasset from […]

Hej Ytterligare en vecka som svischat förbi. Fullt ös på jobbet och dagarna går snabbt då. Ibland för snabbt :D. Jag har fortsatt försökt att installera mig i lägenheten och börjar bli klar 🙂 Det är mysigt och jag trivs bra. Träningen har gått lite sisådär, som sagt har jag aldrig några dåliga pass är […]