Utbildad sjukgymnast med beteendemedicinsk profilering som älskar träning i alla dess former. En annorlunda fitness-toka som tycker att träning ska var tufft, hårt och jäkligt skoj!
Hej på er. Efter respons och kommentarer från många av er har jag förstått att bloppis var av stort intresse. KUL. Och i efterhand så här kan jag verkligen förstå att det finns sjukt mycket att tjäna på detta. Iochmed min flytt nu var jag verkligen bara tvungen att erkänna för mig själv att mycket […]
Läs hela inlägget...
Hallå eelleeeerrrrr… Japp efter 4dagar är jag nu fullt konverterad ”go gubbe” 🙂 Har varit totalkaos sista veckan i Karlstad och framförallt helg då packning, avslut, hejdå, flyttstök, pappersformalia och jadajadajada föregått. … .. . MEN, i Lördags landade jag med mitt flyttlass i Sveriges framsida =) En hel jävla lastbil….. !!!! För saker som […]
Läs hela inlägget...
Tjena! Min första vecka har gått sedan jag avslutat min anställning i Karlstad, gjorde min sista dag men tårar avtackning och rosa paket hos mina kollegor på CSK! Det kändes otroligt märkligt och jobbigt den sista dagen och tårarna kunde inte hålla sig borta när det väl var dags att ta avsked. Man har varit […]
Läs hela inlägget...
Tjabba hejsan! Precis så är det… Nu är det klappat klart kontrakt skrivet och saker planerade. 15Februari fullföljer jag ytterligare en plan, en dröm och en ny framtidsbana genom att flytta till Göteborg! MEN, det har banne mig inte varit lätt att få tag på schysst boende alltså. därav har jag varit dag som natt […]
Läs hela inlägget...
Tjabba tjena! var längesen ni nu hörde om projektet och Coach J`s förvandling. Anledning? har han dött: NEJ (bara nästan) Ha han gått i ide? NEJ (bara nästan) Har han åkt till Thailand för ”träningsläger”? NEJ (och det är verkligen NEJ) Coach J är hemma, safe and sound, men som vana trogen åkt på ytterligare […]
Läs hela inlägget...
Hej på er! Juliga dagar till ända, lediga dagar snart slut och en tillbakablick på ett händelserikt 2013! Helt sjukt vad mycket man hunnit med ändå: Sista terminen på sin utbildning, Sjukgymnast Examen, flyttat tillbaka hemåt Värmland, nytt arbete, FÖRSTA arbetet som sjukgymnast, nya vänskapsrelationer, nya träningsupplägg med nytt fokus, Nya kunskaper, Spontana infall, INGET […]
Läs hela inlägget...
Träningskläder är kul! Ett mode i sig, ett uttryck för personlighet och stil liksom alla andra kläder och assosciarer! Jag tycker absolut det är roligare att träna om man känner sig bekväm och snygg i sina kläder, och jag är absolut en workout-fashionista med min egna lilla stil =) Ofta får jag förfrågningar om var […]
Läs hela inlägget...
Tjabba mitt i veckan. ! Jag får mycket frågor gällande träning som angriper ben och rumpa på bästa sätt. (wonder why;) ) Här kommer mitt tips på lite grymma övningar som är KUNG för att bygga bra rumpa och baksida lår. Jag tränar mestadels basövningar vilket betyder mycket knäböj (vilket inte är ett likhetstecken med […]
Läs hela inlägget...
Tjena hejsan! Glad första advent, mindre än en månad till jul, julbord, julklappar, julledighet och snart 2014!! Ja det går undan, men just nu sitter jag utslagen efter en helt grym helg i Göteborg med Fitnessfestivalen och Luciapokalen 2013!! Jag var där och arbetade för MMSports och jag kans äga vilken galen helg! Suveränt tryck […]
Läs hela inlägget...
Tjabba Slagen hjälte sitter här och försöker boka av att göra listan istället för att vara på gymmet och kriga just idag… Idag var kroppen lite väl trött efter grymma pass i veckan, fullt på jobbet av vikarierande och vabbande så ögona står i kors när man 1 tim senare än vanligt kommer hem från […]
Läs hela inlägget...
