Archives For Bilder

Vilken fantastiskt skön kväll det blev igår! Hade bestämt att jag skulle vara hos Tim kl:18 för att göra en tjockismätning. Mätningen och siffrorna såg bra ut, lägsta jag haft ever men ännu inte riktigt ”där”, tur att jag har 1.5 vecka på mig 😉 Efteråt åkte vi och tränade, bröst och ben, jag kände mig […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 208 Visningar

19/9 – Ny leksak!!

19 september, 2012

Nu har man skaffat sig en riktig leksak som gör träningen och bloggandet mycket roligare, en Canon EOS 600D, detta kommer underlätta speciellt för mig som har svårt för att skriva läsvänligt och underhållande. Det är faktiskt på gott och ont, det som har med träning, resultat och utveckling kommer jag självklart att förmedla till […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 388 Visningar

I går kväll körde vi ett ganska tungt benpass. Av erfarenhet sedan förra benpasset har jag haft liiiite svårt att gå efter det så när ja kom hem slängde jag på mig mina leggings från 2XU. Inför tävlingen en vecka innan så hade jag mina kompressionsbyxor på mig hela nätterna för att få bort så […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 207 Visningar

NYTT PERSONBÄSTA I DIPS 36st och igår blev det säsongs bästa i chins med 20st Imorgon väntar rodden vi får se vart den tar mig

Läs hela inlägget...
kommentarer, 653 Visningar

Efter en tids äventyr och drömmar är det äntligen dags för mig att påbörja min laddning inför SM i AF 11/8! Kanske något sent tycker en del men det som hållit mig borta från gymmet i ca 5v har varit värt varenda förlorat träningspass. (ni kommer att förstå varför längre fram) Nu går jag in […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 278 Visningar

10-12 på lördagar är det grenspecifik träning inför Fitness5 och Athletic Fitness. Eftersom det är 6 grenar: Bänk, Böj, Bicepscurl, Chins, Dips och rodd har jag delat upp i två olika pass. 50 reps med 40kg i bicepscurl (fulcurls) det är vad mitt nya personbästa är efter bänk, böj och bicepscurls passet igår! Har en […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 377 Visningar

Denna morgonen vaknade vi 06:30 pigga och utvilade… Inte riktigt men ändå 😉 upp och satte på kaffe som vi myste med i sängen innan vi gick upp för att gå morgon Walk till Scandic Möndal för att avnjuta en frukostbuffé. Vädret var på våran sida denna morgon och solskenet lystet över oss när vi […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 194 Visningar

Under det senaste halvåret har jag funderat på hur jag skall kunna komma bort från byggbranschen (inte gym byggandet;)) Mitt brinnande intresse för träning gör ju att inget passar bättre för mig än att utbilda mig till personlig tränare. Då kan jag ju hjälpa andra samtidigt som jag kan ge mycket tid till mig själv […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 227 Visningar

9/4 – Annandag påsk

9 april, 2012

En påskhelg går emot sitt slut och det är bara nån timme kvar till läggdags. Hade sett fram emot en lugn helg tillsammans med min flickvän men naturligtvis ska det hända massa saker som gör att man måste anstränga sig lite mer och skjuta upp avslappning timmarna en aning Igår när jag och Josefine var […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 180 Visningar

  Tog ett ganska skönt beslut om vad jag ville göra denna helg då man är lång ledig! Dricka öl, mysa, god mat och massor av träning, vet att vissa saker kanske inte hör ihop men det känns helt rätt för mig och det är vad som är viktigast I skrivande stund njuter jag av […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 241 Visningar