chins | Louise Frosthammar

Louise Frosthammar
Team Body Science

Tag Archives: chins

Louise + Chins = Sant!!!

11 maj, 2012 av Louise Frosthammar

Stod o stirra mig i spegeln på gymmet som en annan idiot ikväll efter träningspasset. Inser hur svårt det är med perspektiv. Precis som jag stod där som bäst och tänkte tankar om mig själv, som att jag tunnat av … Läs mer →

Tagged , 2 Kommentarer


Color the trees

5 maj, 2012 av Louise Frosthammar

Det blev 22 chins i onsdags. Med den trötthet jag bar på kan man mycket väl räkna på 20 kilo i extravikt dessutom. Gav mig en klapp på axeln, ren automatik, men försökte samtidigt känna efter, vad kände jag egentligen? … Läs mer →

Tagged , , 1 Kommentar


Människan är en berättelse……

17 april, 2012 av Louise Frosthammar

Ishalkan och långtradarliken längs E20 i morse gjorde mig galet försenad till axelpasset jag skulle riva av innan jobbet. Hann ett supersetpass och dundrade på som en tyfon på gymmet. Insane. Stående militärpressar upp till 40kg, sittande hantelpressar och idag … Läs mer →

Tagged , , 2 Kommentarer


Ökningar i chinsräcket!!!

24 mars, 2012 av Louise Frosthammar

Summering av veckan. Den gick som vanligt mycket fortare än vad jag tänkte i måndags. Ett pb blev det och det var i chins. Klämde dit 21 st häromdagen och det bästa var att jag gjorde dem långsamt, inte hastade … Läs mer →

Tagged , 1 Kommentar


I arla morgonstund

16 mars, 2012 av Louise Frosthammar

Vad gör man inte kl.5 varje morgon för att få tiden att gå? Då alternativet sova vidare är uteslutet vissa dagar behöver man hitte på nåt.  I går skar jag ut bananhjärtan och dekorerade omsorgsfullt min frukost med dessa. Ofta … Läs mer →

Tagged , 3 Kommentarer


Spagettikillar och flytande kycklingfilé

6 mars, 2012 av Louise Frosthammar

Livet kom emellan, med andra ord inte lika mycket träning det sista. Man kan säga att jag vilat mig i form. Det kan rekommenderas.. Tog mig dock till gymmet igår och fyllde upp skjortan lite. Ni vet de där snygga … Läs mer →

Tagged 5 Kommentarer


En stark rygg är en bra rygg!

3 mars, 2012 av Louise Frosthammar

Med bara en hörlur som funkade äntrade jag mitt andra gym. Det lite mer anonyma gymmet där jag kan vara själv och inte halka in i långa kafferep som jag av någon anledning så ofta gör.. Iofs så tycker jag … Läs mer →

Tagged , 2 Kommentarer


Japp, där satt den!

24 februari, 2012 av Louise Frosthammar

Första morgonen på länge jag starkt övervägde tanken att köpa mig fri från att behöva gå upp ur sängen. Sjukt sena kvällar med tentaplugg det sista och jag var död imorse.. Och så blev dagen så bra! Tänk om jag … Läs mer →

Tagged , , 1 Kommentar