Monthly Archives: mars 2012
Fokus på här och nu!
28 mars, 2012Det blir inte riktigt som jag tänkt mig. Behöver styra om och ändra på något. Har inte det där matsuget och matintaget som jag borde ha vid byggnation. Jag orkar inte, glömmer och prioriterar bort det där lilla överskottet som … Läs mer
Kommentarer inaktiverade för Fokus på här och nu!Preworkout!
26 mars, 2012Detta är vad jag kallar för PREWORKOUT! Helt galet häftigt! Trodde jag skulle få till en ytterligare en skidresa i April i mitt andra hem Åre, som jag fortfarande kallar det stället. Men, det sket sig tyvärr.. Nu får jag … Läs mer
Tagged monoski Kommentarer inaktiverade för Preworkout!140 dips en söndag!
25 mars, 2012Syster min bjöd upp till dans i morse och vem är jag att tacka nej. Ett bonuspass och handen på hjärtat, vilka muskelgrupper hade jag fuskat med denna vecka? Kom fram till att dipsen och magen blivit lidande då skolan … Läs mer
Tagged dips 1 KommentarÖkningar i chinsräcket!!!
24 mars, 2012Summering av veckan. Den gick som vanligt mycket fortare än vad jag tänkte i måndags. Ett pb blev det och det var i chins. Klämde dit 21 st häromdagen och det bästa var att jag gjorde dem långsamt, inte hastade … Läs mer
Tagged bodyscience, chins 1 KommentarVad gör folk hela dagarna?
21 mars, 2012Så här gör jag: 05-05.30 Levande väckarklocka i rummet intill. Hasar upp och gör kaffe o proteindrink(som jag aldrig får behålla för mig själv…) 06.00 Bolibompa och frukost över hela soffan 07.30 Matlådor kids, matlådor mig, ihopsamling av pinaler till … Läs mer
Kommentarer inaktiverade för Vad gör folk hela dagarna?Tankefällornas starka kraft
19 mars, 2012Vissa dagar är jag i tanken längre ifrån ett SM än andra. Ska erkänna att idag är en sån dag. Det känns övermäktigt och för stort. -Inte kan väl lilla jag och -det kommer gå åt helvete har malt runt … Läs mer
Tagged tankefällor 1 KommentarVem får avgöra din hälsa?
16 mars, 2012Det finns lika många svar som de man frågar på vad som driver en människa att välja just tung styrketräning och kroppsbyggning som träningsform. Oavsett anledning är det ett intressant ämne att fundera kring eftersom det finns alltför stor mix … Läs mer
Tagged fördomar, rädslor Kommentarer inaktiverade för Vem får avgöra din hälsa?I arla morgonstund
16 mars, 2012Vad gör man inte kl.5 varje morgon för att få tiden att gå? Då alternativet sova vidare är uteslutet vissa dagar behöver man hitte på nåt. I går skar jag ut bananhjärtan och dekorerade omsorgsfullt min frukost med dessa. Ofta … Läs mer
Tagged chins, frukost 3 KommentarerIbland behöver man spränga något!
14 mars, 2012Varje vecka ska man igenom dessa gräsligt härligt hemska benpass.. Mina hamnar ofta på kvällen eftersom jag behöver längre tid för att hinna mosa dem. Men idag var jag så trött att jag mådde illa redan innan träningen hunnit börja. … Läs mer
Tagged ben 2 Kommentarer2012 ska glittra lite extra!
12 mars, 2012Nu blir det lite bling i min blogg. För de som känner mig vet att jag nog är den mest oglammiga person som skådats. Jag går för jämnan klädd i vad många skulle kalla sunk. Jeans, ofta herrmodell, eller baggy … Läs mer
Tagged bling 6 Kommentarer← Äldre poster