Louise Frosthammar
Team Body Science
Author Archives: Louise Frosthammar
Det blev inte som jag tänkt mig!
12 juni, 2012Livet är svårt att förutspå. Jag har gjort åtskilliga försök att kontrollera det, ta kommandot över det för att veta hur det ska te sig och för att kunna försäkra mig om att nästa rum jag går in i är … Läs mer
3 KommentarerGood enough!!
25 maj, 2012Jag har inga personliga rekord att skryta med denna veckan. Visst har jag tränat, flera mycket bra och sköna pass. Jag har t o m varit svagare än vad jag brukar vara, men så är det emellanåt. Det viktigaste … Läs mer
Tagged mmsports, reppower 1 KommentarKontaktannons
17 maj, 2012Vi har nog alla någon/några muskelgrupper som det krävs lite extra för att få kontakt i. Man letar sig genom övning efter övning för att hitta rätt, för att få rätt känsla och för att få resultat och kvitto på … Läs mer
Tagged triceps Kommentarer inaktiverade för KontaktannonsApa, knäppgök eller bara jag?
13 maj, 2012Varför inte ha lika roligt som barnen på lekplatsen? Kunde ju inte låta bli, som vanligt! Plikta i slottskogen var som en myrstack idag. Det tog en evighet att hitta parkering. Jag som är helt ointresserad av att springa utan … Läs mer
Tagged Athletic fitness, Helena Forsén, slottskogen 1 KommentarLouise + Chins = Sant!!!
11 maj, 2012Stod o stirra mig i spegeln på gymmet som en annan idiot ikväll efter träningspasset. Inser hur svårt det är med perspektiv. Precis som jag stod där som bäst och tänkte tankar om mig själv, som att jag tunnat av … Läs mer
Tagged body science, chins 2 KommentarerTänk om du räddat någons liv idag utan att veta om det!
8 maj, 2012Just nu blir det text när jag orkar. Har oerhört svårt att skriva för skrivandets skull. Det blir bara platt, trist och färglöst då. Benpasset häromsistens gick förvånansvärt bra. Blev bara några få övningar, men gjorde dem ordentligt och med … Läs mer
Tagged cirkelpass, välbehag Kommentarer inaktiverade för Tänk om du räddat någons liv idag utan att veta om det!Color the trees
5 maj, 2012Det blev 22 chins i onsdags. Med den trötthet jag bar på kan man mycket väl räkna på 20 kilo i extravikt dessutom. Gav mig en klapp på axeln, ren automatik, men försökte samtidigt känna efter, vad kände jag egentligen? … Läs mer
Tagged chins, firefox ak, sorg 1 KommentarImorgon är en annan dag
1 maj, 2012Imorgon ska jag ta mig i kragen… Jag ska äta bättre och mer än på länge, jag ska sova bra i natt, jag ska utmana mina krafter. Jag ska satsa på marklyft, chins och dips. Jag ska bara göra det, … Läs mer
Kommentarer inaktiverade för Imorgon är en annan dagJag förstod inte först hur många jag gjort…
23 april, 2012PB i dips idag… Wiehooooo! Från vård av sjukt barn till vård av mig själv.. Trots trötthet, svår hunger (dåligt näringsintag idag) och jobb på kvällen masade jag mig iväg till ett träningspass som skulle visa sig bli en sån … Läs mer
Tagged dips 2 KommentarerDet kommer aldrig blir aldrig några personbästa i min källare.
22 april, 2012Jag har under årens lopp byggt upp ett gym i min källare. Där finns det mesta som behövs för att få en stark och uthållig kropp. Skivstång, hantlar och massa andra prylar, ja till och med en roddmaskin som jag … Läs mer
Tagged källargym Kommentarer inaktiverade för Det kommer aldrig blir aldrig några personbästa i min källare.← Äldre poster
-
Archives
-
Meta