maj | 2012 | Louise Frosthammar

Louise Frosthammar
Team Body Science

Monthly Archives: maj 2012

Good enough!!

av Louise Frosthammar

  Jag har inga personliga rekord att skryta med denna veckan. Visst har jag tränat, flera mycket bra och sköna pass. Jag har t o m varit svagare än vad jag brukar vara, men så är det emellanåt. Det viktigaste … Läs mer

Tagged , 1 Kommentar



Kontaktannons

av Louise Frosthammar

Vi har nog alla någon/några muskelgrupper som det krävs lite extra för att få kontakt i. Man letar sig genom övning efter övning för att hitta rätt, för att få rätt känsla och för att få resultat och kvitto på … Läs mer

Tagged Kommentarer inaktiverade för Kontaktannons



Apa, knäppgök eller bara jag?

av Louise Frosthammar

Varför inte ha lika roligt som barnen på lekplatsen? Kunde ju inte låta bli, som vanligt! Plikta i slottskogen var som en myrstack idag. Det tog en evighet att hitta parkering. Jag som är helt ointresserad av att springa utan … Läs mer

Tagged , , 1 Kommentar



Louise + Chins = Sant!!!

av Louise Frosthammar

Stod o stirra mig i spegeln på gymmet som en annan idiot ikväll efter träningspasset. Inser hur svårt det är med perspektiv. Precis som jag stod där som bäst och tänkte tankar om mig själv, som att jag tunnat av … Läs mer

Tagged , 2 Kommentarer



Tänk om du räddat någons liv idag utan att veta om det!

av Louise Frosthammar

Just nu blir det text när jag orkar. Har oerhört svårt att skriva för skrivandets skull. Det blir bara platt, trist och färglöst då. Benpasset häromsistens gick förvånansvärt bra. Blev bara några få övningar, men gjorde dem ordentligt och med … Läs mer

Tagged , Kommentarer inaktiverade för Tänk om du räddat någons liv idag utan att veta om det!



Color the trees

av Louise Frosthammar

Det blev 22 chins i onsdags. Med den trötthet jag bar på kan man mycket väl räkna på 20 kilo i extravikt dessutom. Gav mig en klapp på axeln, ren automatik, men försökte samtidigt känna efter, vad kände jag egentligen? … Läs mer

Tagged , , 1 Kommentar



Imorgon är en annan dag

av Louise Frosthammar

Imorgon ska jag ta mig i kragen… Jag ska äta bättre och mer än på länge, jag ska sova bra i natt, jag ska utmana mina krafter. Jag ska satsa på marklyft, chins och dips. Jag ska bara göra det, … Läs mer

Kommentarer inaktiverade för Imorgon är en annan dag