Louise Frosthammar
Team Body Science
Author Archives: Louise Frosthammar
Ibland behöver man spränga något!
14 mars, 2012Varje vecka ska man igenom dessa gräsligt härligt hemska benpass.. Mina hamnar ofta på kvällen eftersom jag behöver längre tid för att hinna mosa dem. Men idag var jag så trött att jag mådde illa redan innan träningen hunnit börja. … Läs mer
Tagged ben 2 Kommentarer2012 ska glittra lite extra!
12 mars, 2012Nu blir det lite bling i min blogg. För de som känner mig vet att jag nog är den mest oglammiga person som skådats. Jag går för jämnan klädd i vad många skulle kalla sunk. Jeans, ofta herrmodell, eller baggy … Läs mer
Tagged bling 6 KommentarerVad stoppar vi i munnen egentligen?
11 mars, 2012Befann mig på Ica Maxi strax innan melodifestivalen igår kväll. Min varukorg innehöll diverse förnödenheter samt beställningar från mitt ena barn, då av mindre hälsosam art. Det är inte lätt att handla rätt. Ska det vara ekologiskt, närproducerat, hur vet … Läs mer
Tagged e-nummer, mat Kommentarer inaktiverade för Vad stoppar vi i munnen egentligen?Lördagsgodis!
10 mars, 2012Mötte upp Jasmine vid gymmet imorse för ett superpass chins, dips och rodd. Rott har jag gjort en gång sedan Decembercupen så det var dags idag. Iklädd nya snygga teamträningskläder och ett jävlaranamma körde vi igång till tonerna av bandit … Läs mer
5 KommentarerMarklyftsglädje och tomtar på parkeringen
8 mars, 2012Om det var the Verves låt ”Love is noise” på repeat, rätt plats vid rätt tillfälle, vintern som kom tillbaka eller min pw Body Science Vip-x som gjorde det vet jag inte. Men smack sa det och 130 kg åkte … Läs mer
Tagged marklyft 2 KommentarerSpagettikillar och flytande kycklingfilé
6 mars, 2012Livet kom emellan, med andra ord inte lika mycket träning det sista. Man kan säga att jag vilat mig i form. Det kan rekommenderas.. Tog mig dock till gymmet igår och fyllde upp skjortan lite. Ni vet de där snygga … Läs mer
Tagged chins 5 KommentarerEn stark rygg är en bra rygg!
3 mars, 2012Med bara en hörlur som funkade äntrade jag mitt andra gym. Det lite mer anonyma gymmet där jag kan vara själv och inte halka in i långa kafferep som jag av någon anledning så ofta gör.. Iofs så tycker jag … Läs mer
Tagged chins, marklyft 2 KommentarerLusten kommer, lusten går
29 februari, 2012Tittade mig i spegeln idag och tänkte: Vad fan Louise, skärp dig nu! När träningssuget på en millisekund totalt abdikerat är det svårt att veta hur man ska ta sig tillbaka upp på banan igen. Många dagar, för mig sett, … Läs mer
Tagged dips, lust, motivation 6 KommentarerJapp, där satt den!
24 februari, 2012Första morgonen på länge jag starkt övervägde tanken att köpa mig fri från att behöva gå upp ur sängen. Sjukt sena kvällar med tentaplugg det sista och jag var död imorse.. Och så blev dagen så bra! Tänk om jag … Läs mer
Tagged chins, firefox ak, marklyft 1 KommentarHemmachins hela våren
22 februari, 2012Dags att få tummen ur arsle´och köpa mig ett chinsräcke. Varför kan inte ett gym modell större ha ett enda vettigt chinsräcke? En rak stång på en vägg högt upp helt enkelt. Det kostar inget, tar ingen plats, men gör … Läs mer
2 Kommentarer← Äldre poster Nyare poster →
-
Archives
-
Meta