ben | Louise Frosthammar

Louise Frosthammar
Team Body Science

Tag Archives: ben

När huvudet blev kvar hemma!

av Louise Frosthammar

Sent pass igår. Men så glad att jag kom iväg.. Glömde såklart träningskortet hemma och eftersom det inte var mitt stammisgym blev jag småsvettig redan innan träningen. Tur det inte var på mitt nyckelgym det hände. Sist kom jag inte … Läs mer

Tagged Kommentarer inaktiverade för När huvudet blev kvar hemma!



Ibland behöver man spränga något!

av Louise Frosthammar

Varje vecka ska man igenom dessa gräsligt härligt hemska benpass.. Mina hamnar ofta på kvällen eftersom jag behöver längre tid för att hinna mosa dem. Men idag var jag så trött att jag mådde illa redan innan träningen hunnit börja. … Läs mer

Tagged 2 Kommentarer



Låt spirorna spira!

av Louise Frosthammar

Först kommer inget, sen kommer inget, sen kommer det förhoppningvis mycket, om man gjort rätt vill säga. Pratar om after work för benen, träningsvärken. Lika spännande varje gång. Kvittot på att jag gjort något vettigt av benpasset. Jag brukar få … Läs mer

Tagged Kommentarer inaktiverade för Låt spirorna spira!