Mot tävlingsscenen 2015 – Men\'s Physique
Nu har jag testat Body Science nya BCAA med smak av Cola. Jag vill börja med att berätta lite om produkten för er som inte riktigt vet vad det är. BCAA-XX är alltså branched chain amino acids (aminosyror) vilket är rent protein. Protein bryts ned till aminosyror som kroppen sen kan ta upp, detta gör […]
Läs hela inlägget...
I detta inlägg tänkte jag skriva hur jag gör angående kosten och kosttillskott under deff. Mat Som jag nämnt tidigare kör jag en ketogen diet och samtidigt kör jag periodisk fasta. Periodisk fasta har jag kört i ett år nu och trivs riktigt bra med det. Jag har ett ätfönster mellan 12-20 och fastar däremellan, […]
Läs hela inlägget...
Är nyss hemkommen från ett litet dagsäventyr som avslutades med en kvälls-pw. Som sagt är jag inte den som gillar att gå som cardio utan föredrar intervallträning. Men känslan av att vara ute och gå i skogen är oslagbar. Så varför inte kombinera dessa två, intervaller för förbränningen och pw för sinnet. Jag går sällan […]
Läs hela inlägget...
MMsports har nu kommit ut med ett nytt märke: XLNT sport. Jag fick igår hem två burkar av XLNT BCAA, en i smaken fresh Apple och sparkling lemonade. Måste såga att dem var sjukt goda, helt klart de godaste aminosyrorna jag någonsin druckit. Smakerna var perfekta med äpple som är rund och söt och lemonaden […]
Läs hela inlägget...
