…ME! För ett tag sedan hade Celsius en tävling på Facebook där de lottade ut ett flak med dricka för var 10e person som delade deras poster. Självklart va jag med o tävlade för Celsius tackar man aldrig nej till 😀 Jag har haft mycket tur i tävlingar på sistonde, först Vinner jag Ringside biljett […]
Läs hela inlägget...
Två rodd tävlingar, två roddvinster och två rodd-overall(korta+långa klassen) segrar med dessa skor. Klarar jag av en hattrick på SM? Ska då fan försöka!
🙂
Blev ett litet upphämtningspass idag för de muskelgrupper jag känner att jag inte fått med tillräkligt tidigare i veckan: Axlar, vader och biceps, med mest fokus på axlar. Gotta get those Phil Heath Footballs! BOOM! Militärpress 7 set Sidolyft Dropset 3 set Axelpress i maskin 5set Axelpress med hantlar 4 set sidolyft med kabel framför […]
Läs hela inlägget...
Då var min andra Athletic Fitness tävling genomförd, vissa delar gick precis som jag ville, andra inte fullt så mycket, men det har jag redan tjatat tillräckligt om. Vill börja med att säga att Oslo GP var en sjukt rolig tävling, och väl genomförd också, om man bortser från att de gång på gång lyckas […]
Läs hela inlägget...Blev ett ganska lagomintensivt ryggpass idag, halvt tillsammans med Ylva innan hon var tvungen att skynda iväg på ett uppdrag. Började med att chinna lite, gillar verkligen inte de nya reglerna på maxbredd i greppet på 1meter. Men det är bara att anpassa sig och sparka röv. Chins 15 15 15 15 10 10 10 […]
Läs hela inlägget...
När jag var ute igår morse och tog min POWERWALK(as I am one to do…) så möttes jag längs vägen av denna lilla vackra syn. Den fick mig att tänka efter, på min egen träning, de skador och motgångar jag haft och hur jag tog mig förbi dem. För den där lilla växten påminde om […]
Läs hela inlägget...Eftersom jag jobbade 11 timmar igår så han/orkade jag inte med att träna då. Så kompenserade idag genom att köra någon form av dubbelpass idag. Eftersom jag skulle kört ben igår så slängde jag helt enkelt in lite knäböj innan dagens presspass! Blev totalt 4 timmar på gymmet idag(mycket snack!). Skönt sätt att avsluta veckan […]
Läs hela inlägget...
Att le på kommando är verkligen inte min grej, jag gillar inte alls mitt leende(kanske ni redan listat ut från alla de bilder jag lagt upp?), så att tvinga fram det när det inte kommer spontant(då är det svårt att stoppa det) är verkligen inget som kommer naturligt för mig. Men det är nått jag […]
Läs hela inlägget...Livet är ju verkligen inte rättvist ibland. Man sliter i 3 månader för att komma i form för en tävling/plåtning/whatever. Finns det någon rättvisa i världen borde det då ta 3 månader att sabba den formen och va tillbaks till utgångspunkten… Men neeejdå, för mig tog det 3 dagar 🙂 ”Jag e int bitter” 😉 […]
Läs hela inlägget...Har nu haft 3 helt fria dagar efter plåtningen då jag släng ät i mig precis allt jag känt mig sugen på. Tittar man nu i backspegeln har de nog varit lite väl fria. Vikten har seglat upp till respektabla 89,5kg. Nu tror jag visserligen att mycket av vikten är vätska som kommit som en […]
Läs hela inlägget...
