Damage control

2 maj, 2012
2 maj, 2012

Har nu haft 3 helt fria dagar efter plåtningen då jag släng ät i mig precis allt jag känt mig sugen på. Tittar man nu i backspegeln har de nog varit lite väl fria. Vikten har seglat upp till respektabla 89,5kg.

Nu tror jag visserligen att mycket av vikten är vätska som kommit som en back-lash effekt av tömningen. För att reda ut detta blir det nu diet i några dagar igen för att se hur mycket av vikten som släpper. Jag vill lägga mig runt 84-85kg inför sommaren. Dels för att jag är nöjd med formen då och dels för att göra dieten inför SM kortare/enklare.

kommentarer, 103 Visningar

Robert Berg

Posts Google+

Bla bla testtest