Archives For Inspiration

9/1 – 175!

9 januari, 2013

Onsdag, day of the bänkpress. Idag fick jag sällskap av Häni,vi brukade träna en del ihop förut, det var dock flera år sedan nu känns det som. Det skulle visa sig vara en lyckad återförening! Vi taggade på varandra riktigt bra och tävlade lite både i Max lyft och Max reppning. Slutade med att Häni […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 270 Visningar

6/11 – Bastuböj

6 november, 2012

Älskade benpass! Höjdpunkten på träningsveckan, när man får känna sig stark och manlig med 200kg vilandes på axlarna och kämpa mot en gravitationskraft som inte vill annat än att köra ner dig hårt och skoningslöst i golvet. Kvällesns pass bjöd på lite extra underhållning i form av en trasig AC på Sats Medis. Det var […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 278 Visningar

  http://reppower.se/distans-online.html Mät dina krafter i det ultimata styrketestet! Visa upp dina bästa resultat på Youtube och var med och tävla om ära, exponering och presentkort hos MM Sports! Nu drar vi igång Rep-Powers distanstävling! Efter två succékvaltävlingar har vi på Rep-Power tillsammans med Gustaf Ollas tagit fram en enkel, spännande och rolig distanstävling för […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 95 Visningar

I min ständiga jakt på att plåga mig själv försöker jag vara lite kreativ på mina lunchpass och hitta på nya sätt att få mjölksyran att spruta(inför 1000m rodden). Som jag skrev igår så köpte jag en Pulsklocka i helgen, den har ett smidigt stoppur i sig som är utmärkt för att tajma vilotiden mellan […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 130 Visningar

Ja det var ungefär det kändes idag på Odenplan, ventilationen måste vara trasig eller nått, för jävlar va varmt det var. Svettades floder under mitt benpass, och det var inte enbart av ansträngning! Har inte blivit så mycket träning som jag hoppats på de senaste dagarna, har haft fullt upp med att fixa i lägenheten, […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 153 Visningar

När jag var ute igår morse och tog min POWERWALK(as I am one to do…) så möttes jag längs vägen av denna lilla vackra syn. Den fick mig att tänka efter, på min egen träning, de skador och motgångar jag haft och hur jag tog mig förbi dem. För den där lilla växten påminde om […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 170 Visningar