• MM Sports
  • Forum
Marcus Elsberg

Marcus Elsberg

Mot tävlingsscenen 2015 – Men\'s Physique

  • Hem
  • Onlinecoaching
  • PT
  • Om mig

    Archives For dc

    14/11 – Dietuppdateting

    14 november, 2014

    Det har blivit mycket träning nu de senaste dagarna. Försöker hålla förbränningen igång på max dagligen. Blir gym+HIIT dagligen och underskott på kalorier. Vill få bort de sista nu innan tävlingen, bara 9 dagar kvar nu. Tack vare mitt Team MMsports (Bartoll) har jag redan ett klart schema på hur jag ska ladda. Jag kommer […]

    Läs hela inlägget...
    kommentarer,
    In Okategoriserade dc, deff, elsberg, men´s physique, tävling, team mmsports
     permalink

    11/11 – Slutspurt

    11 november, 2014

    Hittade en ny ådra på biceps Något som man verkligen märker på diet är när ådror på främst armen börjar titta fram. Dem finns alltid där men blir mer synlig vid lägre fettprocent. Man är olika vaskulär och jag är inte så vaskulär. Körde igår ett pass med en polare som också ska göra sin […]

    Läs hela inlägget...
    kommentarer,
    In Okategoriserade 2014, dc, deff, elsberg, fitness, men´s physique, mmsports
     permalink

    1/10 – Gör din träning

    1 oktober, 2014

    Idag var en sådan dag där man tvekar om man ska gå till gymmet och träna. Man har bestämt innan att man ska träna men visa saker påverkar en och energin och orken att träna kan då försvinna. Då har jag ett tips: tänk inte så mycket och bara dra dig till gymmet och sätt […]

    Läs hela inlägget...
    kommentarer,
    In Okategoriserade body science, dc, deff, diet, marcus elsberg, men´s physique, recovery, team mmsports, xlnt
     permalink

    Sök

    Sponsorer



    Senaste inläggen

    • Rabattkod MMsports: MarcusE15 ger 15%
    • kost & tillskott under deff
    • Kör på
    • Dieten inför junior SM inledd!!
    • Tekniker i lyft

    Kategorier

    • Okategoriserade

    Meta

    • Registrera
    • Logga in
    • Flöde för inlägg
    • Flöde för kommentarer
    • WordPress.org
    © 2014 BODYSCIENCE