YES! Idag nådde jag äntligen samma antal chins som innan jag blev sjuk! Dock kickade jag nog lite på de två sista chinsen så det är tveksamt om de hade blivit godkända! Men jag är skitglad ändå! Varje liten framgång känns som en seger! Nu är det bara att fortsätta traggla teknik och styrka! Körde […]
Läs hela inlägget...Premiär för utelivet i Karlshamn under gårdagen. Kille nr 1 vs den naturliga – Hej! Tränar du? -Nej! Faktiskt inte! Jag föddes sån här, helt naturligt! Är det inte fantastiskt! – Nääää men nått måste du väl ändå träna!! – Jag spelar minigolf. -Jaha! Kille nr 2 vs hälsomänniskan -Hej! Det är ju […]
Läs hela inlägget...
Utmaningen: 10 veckor till toppform Mål: Hyfsad form för en fotografering i sommar (till skillnad från min sista ”bulk-fotografering). Varför: Behöver en rejäl spark i baken, nått konkret att jobba för! Nu har jag gått och dragit ut på detta alldeles för längre, haft den ena ursäkten efter den andra! Orkar inte, kan inte, borde […]
Läs hela inlägget...
Här kommer födelsedagsmenyn då! Kyckling Satay med jordnötssås (ca 8 spett) 1 kg kyckling, tärnad 4 vitlöksklyftor, pressade 4 cm färsk ingefära, finriven 2 msk soja 2 msk limesaft 4 tsk sesamsolja (vi körde på rapsolja, funkade bra det med!) 2 tsk gurkmeja 1 tsk chilipulver 2 tsk koriander Blanda alla ingredienser till en marinad, […]
Läs hela inlägget...
Or maybe not! Känner som en stor klump! Vet inte hur Stefan lyckades övertala mig att gå ut och springa dagen efter ett benpass! Ready, set, GO! 12 km totalt: 8 km jogg + 2 km slöjogg + 2 km gåjogg! Men till försvar så var det grymt många branta uppförsbackar och mitt glykogenförråd i […]
Läs hela inlägget...
Ställde in mig mentalt på att jag är lika stark som en grizzlybjörn idag och måste därför ta tillfället i akt att köra marklyft! Var typ ett halvår sen (brukar bara köra raka marklyft annars). Kolhydratsladdade under dagen med ett berg av pasta (yes, I still love carbs!) och köttfärssås. Mördarblicken på! Musiken på! Redo […]
Läs hela inlägget...
…och nu kan jag inte lyfta armarna! Ja vad ska man säga! Det kändes gutt med axelpressar så jag fortsatte helt enkelt! Fick till ett toppenpass trots dålig sömn i natt och mycket på jobbet! Svepte lite Body Science protein, tog en koffeintablett, gav mig en örfil och gick in med inställningen ”axelmos”! Dagens pass: […]
Läs hela inlägget...
Det är lustigt hur jag alltid föreställt mig att jag ska känna mig så mycket äldre för varje år som går! När jag var yngre tyckte jag att allt över 25 var lastgammalt och man skulle vara gift och ha barn då typ, haha! I lördags fyllde jag 27 och det känns som jag precis […]
Läs hela inlägget...
Åtta långa månader har nu gått sedan jag blev sjuk! De längsta månaderna i hela mitt liv! Hopp och förtvivlan har avlöst varann och det har varit en otroligt jobbig period. Men nu är jag redo att lägga det bakom mig och ta nya tag. Jag känner mig starkare för varje dag som går och […]
Läs hela inlägget...
Påskhelgen har varit helt fantastiskt! Jag har haft besök av två vänner som bor utomlands (plus man och bäbis) som står mig väldigt nära, varit ute och dansat på krogen (vilket inte var igår), träffat farmor, varit på grillfest, umgåtts med familjen och tränat en massa. Perfekt med andra ord! Känner mig frisk, levande och […]
Läs hela inlägget...
