Spinningpasset gick jättebra och mina ”spinnare” är så sjukt duktiga! Blir så glad av dem, deras kämparglöd och att se deras svett rinna! Moahaha.. 🙂 Efter passet blev det lite mage och en övning som jag fått av bästa Andrianna på Massageskolan. Måste jobba upp min rörlighet i ländryggen känner jag, övningen hjälper mig exakt […]

Börjar inlägget med en bild från gårdagens ryggpass! Tog bra i ryggen vill jag lova, är både stel och mör så det förslår. Och min kära sambo fick ju för sig att dra med mig på lite plågsamma vadövningar sen också. Han var inte så omtyckt just då. Det sved och det brände och idag […]