Archives For maj 2014

      Ovant att se både mig och Mini sminkade och lite uppsnofsade 😉 Vi lever ju i våra träningskläder och på gymmet annars.. Men här är bildbevis! Vi kan också Det var verkligen en jättefin kväll igår, varmt ända fram till tolv nästan. Helt underbart, nästan lite utomlandskänsla! Och jag måste ju kommentera […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 308 Visningar

30/5 – Cardio DONE

30 maj, 2014

Kräkkänska, svettflod och mjölksyra. Så kan man med tre ord beskriva dagens cardiopass, det är verkligen hatkärlek. Löpbandet var uppe på 17,3 med 0 grader lutning i 40 sekunder, sen vila 30. I 30 minuter.. Var tvungen att ta en paus vid 20 för att benen verkligen strejkade. Ungefär som att de sa ”hejdå, nu […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 195 Visningar

Idag är jag ute i smyge på lite jobb! Alltid lika trevligt att komma ut hit, jag bara älskar naturen! Nära havet och mycket grönska:) Så idag får jag äta min mat med 4 h mellanrum, ska få in 5 mål totalt. Lägger alltid mina kolisar kring träning för att ha mest nytta av dem. […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 164 Visningar

Har faktiskt hunnit med ganska mycket idag! Riktigt nöjd Vårdcentralen i förmiddags, har olyckats lite hemma med varma saker men allt är ok.. Poseringstränade kring lunch, hem och äta, sen vidare till IKEA och införskaffa lite saker till nya lägenheten. Hann med att bli förälskad i en ny keps också, som ni ser på bilden! […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 132 Visningar

Vilodag idag! Men eftersom Martin skulle träna ben så tänkte jag att jag kunde följa med och ”gå in” mina tävlingsskor. Så jag gick lite fram och tillbaka, övade på sidoposerna och frontposerna. Det är inte helt lätt alltså! Men det har gett ganska mycket att fota och filma hur det ser ut. Här är […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 234 Visningar

Provskriver ett kortare inlägg här Har ju tidigare bloggat på www.torsela.blogg.se .. men nu är det team.mmsports.se/annatorseld som gäller! Här kommer ni hitta lite inlägg om min träningsgalna vardag som också har inslag av kost, massage och lite annat smått och gott! Mitt mål är att tävla i höst/vinter i bodyfitness -163 cm. Min coach […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 191 Visningar