Blev ett ganska lagomintensivt ryggpass idag, halvt tillsammans med Ylva innan hon var tvungen att skynda iväg på ett uppdrag. Började med att chinna lite, gillar verkligen inte de nya reglerna på maxbredd i greppet på 1meter. Men det är bara att anpassa sig och sparka röv. Chins 15 15 15 15 10 10 10 […]
Läs hela inlägget...Archives For Bilder
När jag var ute igår morse och tog min POWERWALK(as I am one to do…) så möttes jag längs vägen av denna lilla vackra syn. Den fick mig att tänka efter, på min egen träning, de skador och motgångar jag haft och hur jag tog mig förbi dem. För den där lilla växten påminde om […]
Läs hela inlägget...Eftersom jag jobbade 11 timmar igår så han/orkade jag inte med att träna då. Så kompenserade idag genom att köra någon form av dubbelpass idag. Eftersom jag skulle kört ben igår så slängde jag helt enkelt in lite knäböj innan dagens presspass! Blev totalt 4 timmar på gymmet idag(mycket snack!). Skönt sätt att avsluta veckan […]
Läs hela inlägget...
Nu är jag hemma från Göteborg. Sitter här på min balkong, i solen, med en kall öl. Trivs rätt bra. Lika bra att passa på att njuta av några dagar ”off” innan det är dags att ta sikte mot nästa mål 🙂 Plåtningen blev en succé! Från de snabba glimtarna jag fick se av bilderna […]
Läs hela inlägget...Som jag kanske hintat om tidigare ska jag plåta med Lelle nu till helgen! Det ska bli fantastiskt roligt! Min första riktiga fotografering så jag hoppas det går bra. Känner mig mer nervös inför detta än inför någon tävling hittills. Hehe! Jag har ju fortfarande ganska mycket tävlingsfärg kvar på kroppen, spelar ingen roll hur […]
Läs hela inlägget...Tog oskulden på 1000m rodd idag. Det är ju vad som gäller på SM sen så det är hög tid att börja köra det nu. Har ju bara rott kortare distanser innan och har haft sån otrolig ångest inför detta. Men det gick bättre och lättare än väntat! Rodde på i ganska behagligt tempo nu […]
Läs hela inlägget...
Här har ni lite bilder på final lineupen. Håll till godo medans jag skriver klart min rapport från tävlingen(hoppas bli klar i kväll!) 🙂
Läs hela inlägget...
Två meningar som jag gillar 😉 ”Christian Egner er i god form og dro til med 41 dips, men Robert Berg tok 44 og han vant sin klasse med roing på 371m i !” ”Robert Berg(27) er også i toppsjiktet hva symmetri og form angår.” Läser man bara den här artikeln kan man ju nästa […]
Läs hela inlägget...
Hur har jag spenderat kvällen då? Jo jag har gett mig själv enhelkroppsrakning! Inte det mest manliga man kan tänka sig kanske. Men det är nödvändigt för att tävlingsfärgen ska bli bra och för att man ska se bra ut på scenen.
Har verligen njutit av kolhydraterna idag 🙂 Imorgon ökar jag intaget ytterligare lite, och efter lunch imorgon stryper jag även saltintaget helt.
Godnatt!
Ja då var sista träningspasset innan Oslo avklarat, körde väääldigt lätt rygg och bicep. Inte ens värt att dokumentera övningarna för jag gick bara runt och drog lite o hantlar och kablar 🙂 Fick tillbaks min signerade tröja idag iallafall, den har varit på vifft sen i lördags så skönt att ha den i säkert […]
Läs hela inlägget...
