Sista träningspasset innan tävling och förberedelserna är i full gång inför laddning de sista dagarna :-)…..ska bli gött med lite kollisar igen!!! Kommer under morgondagen göra en blogg över hur dagarna ser ut och den sista laddningen innan man stiger upp på scen…..den har stora influenser från Bartoll… Träningen: Idag blev det grymt lätta vikter […]
Läs hela inlägget...Blev ett bra pass i morse på gymmet och har sedan har jag varit igång precis hela dagen….någonstans mitt i så började jag känna mig helt matt, det här med inga kolhydrater är tufft för min kropp då jag även under diet är rätt van vid högre intag av kolhydrater…helt slut i kroppen och knoppen!!! […]
Läs hela inlägget...
Faktiskt rätt tufft psykiskt att fylla på som man gör med salt och vatten….känner sig som en ”blobber”!!! Man får försöka se slutresultatet….och hur bra det hmm förhoppningsvis blir :-). Har ju faktiskt själv valt att testa en riktigt uppladdning inför tävlingen!!! Det positiva om man då inte ser det ha ha runt midjan är […]
Läs hela inlägget...Så då går vi verkligen in i en nedförsbacke!!! Sista rycket och veckan inför tävling :-)!!! Läääääängtar!!!! Formen i lördags såg riktigt lovande ut inför scenen…… Dagens träning: Med en vecka kvar tills tävling så beslutade jag idag mig för att köra de sista passen med lite lättare vikt och lite fler reps……inte sugen på […]
Läs hela inlägget...
Veckan har varit fylld med massor av roliga saker….blir en ha ha lång blogg med anledning av att bloggandet helt enkelt inte hunnits med :-)!!! Måndagen startades tidigt….klockan stod på 04:20 Gääääsp!!! 05:30 bar det iväg till tågstationen med destination Stockholm!!!! Roadtripp 🙂 Man kan väl säga att vi vallfärdat till MECKA!!! Heligt 🙂 och […]
Läs hela inlägget...
Man kan väl minst sagt säga att helgen har varit fartfylld!!!! Lördag och ätardag….ha ha drog bara på mig 3 kg vätska…nåja det mår min kropp bra av!!! Försöker hålla mycket vätska i kroppen, både med hänseende till att orka träna hårt och för att det minimerar skaderisken så här i slutskedet av dieten….formen känns […]
Läs hela inlägget...
Dagens började grymt bra!!! Känns lite som att jag är i mitt livs form redan nu med två veckor kvar till tävling….håller detta i sig och jag träffar rätt i laddning/tömning kan det blir riktigt riktigt bra :-). Dietstatus: Denna veckan har PowerWalken ökats upp och det har gett tydlig effekt….gått ner hela 1,8 kg […]
Läs hela inlägget...
Kan ju börja bloggen idag med att informera om att den lilla ”höjningen” igår satt som en fläskläpp :-). Bra och nyttig mat men ändå ack så god!!! Till min stora förskräckelse/besvikelse så var jag ute på nätet igår för att hitta lite inspiration till mitt fria program och då såg jag att Swahn vann […]
Läs hela inlägget...
Ja träningen är i full gång om någon mot förmodan skulle ha missat det och det känns nu verkligen som man är inne på sluttampen 🙂 med bara 2,5 vecka kvar till BMR på hemmaplan. Body Science/MMSports is in the houseeee….. Dietstatus trots det inte är fredag!!! Dieten kan man inte klaga på morgonvikten visade […]
Läs hela inlägget...
Kan inte tjata det tillräckligt mycket för det går helt enkelt bra nu!! Morgonvikten visade 0,9kg ner från gårdagen vilket göra att jag redan idag ligger 0,8kg lägre än i fredags…hmm vart skall detta sluta på fredag när jag har min riktiga statusuppdatering :-). Fått en bra start med träningen idag…Axlar körda på gymmet och […]
Läs hela inlägget...
