Jag har fått i uppdrag att renovera en föredetta brottartjej som på tio år snart inte rört en fena. Från att vara ung, rörlig och ett mått mer vältränad har hon nu tio år senare fött två barn och dessutom hävt i sig onyttigheter till förbannelse varenda morgon/kväll då hon har ett stillasittande arbete som […]

6tim har ni på er att se min grundomgång gratis, så passa på 🙂 http://www.tv4.se/gladiatorerna/klipp/gladiatorerna-del-8-2282724

  När jag tittat på dessa så är jag fylld av jävlarannama och positiv energi för att kunna ge allt!!!

5 avsnitt av gladiatorerna har nu hunnit avverkas och jag måste säga det är ännu roligare att titta nu när jag känner eller är bekanta med alla som deltar denna säsong. Jag har själv avvaktat med att säga något om mitt egna framträdande men efter igår när jag såg att mitt foto fanns med på […]

Igår avverkades det första benpasset för i år, varför skulle det vara annorlunda mot dom jag gjorde förra året?! Svaret är enkelt… Aldrig har jag haft sådant djävulst tryck och mjölksyra i mina ben som jag hade igår efter böjen och benspark! Låren kändes som två betongpelare 🙂 härligt, ont men underbart. Jag och Tim […]

Tja! Då var vi redan inne i Januari och som alla säger – nytt år….nya möjligheter. Men det är väl så man känner att man kan lägga allt bakom sig och blicka framåt. 2013 kommer bli ett väldigt intressant år då det händer otroligt mycket roliga saker som jag inte riktigt vet hur det kommer […]

Så här dagarna i jul kopplar man av eller iallafall jag. När vi inte haft folk här så har jag legat på soffan. Idag och i morgon jobbar jag dock men sen är det några härliga dagar ledigt igen. På julafton körde vi den årliga träningen. Jag och Björn är dom som alltid är me […]

…chokladen är uppäten, tävlingen, är över och jag har ett lugn i kroppen. Nu är det fokus på nya mål men dom tar vi  efter nyår. Nu kör vi mest discoträning och julmys från alla håll och kanter. Det har varit mycket fläng hit och dit dom senaste helgerna. Linköping, Stockholm, Lund och så Fitnessfestivalen […]

Fitnessfestivalen närmar sig med stormsteg, på lördag drar den igång. Efter alla tävlingar och event detta året är det här liksom finalen för oss alla tränings och tävlingstokiga människor. Under detta kalenderår har jag gjort två stycken tävlingar, SM i Augusti, där jag prickade formen perfekt och gjorde personbästa i alla grenar, slutade på en […]