Archives For Träning

Go morron go morron go morron…. Knasen är vaken och full av dålig humor 😛 ”Är det här man går upp till viktväktarna?! Nää, du måste gå ner…” ”Är det här man går in till skatteverket?! Nää, du måste gå runt…” Dessa två dåliga göteborgsskämt har min pappa bidragit med, tack pappa. Nu lite mer […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 749 Visningar

Denna veckan har varit slapp när det kommer till inlägg men träningen går bara framåt. Axlar, biceps, löpning och idag rygg är vad som hunnits med än så länge. Filmade lite under träningen idag och tänkte jag visar dom för er. Ni hittar dom längst ner i inlägget som vanligt. Skall försöka filma mer nu, […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 216 Visningar

19/4 – Jacked power

19 april, 2013

Äntligen fredag och fredagsmyset är i full gång, den har man hört ett par gånger nu. Spolar tillbaka tills igår och börjar detta inlägg där. Frukost på sängen och sedan iväg till gymmet. Jag och Josefine kickade igång med bröst och mage, ordentligt med tryck i bröstet och magen när vi var klara. Efteråt gick […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 523 Visningar

19/4 – Jacked Power

19 april, 2013

Äntligen fredag och fredagsmyset är i full gång, den har man hört ett par gånger nu. Spolar tillbaka tills igår och börjar detta inlägg där. Frukost på sängen och sedan iväg till gymmet. Jag och Josefine kickade igång med bröst och mage, ordentligt med tryck i bröstet och magen när vi var klara. Efteråt gick […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 429 Visningar

18/4 – Onsdagsböj

18 april, 2013

Denna morgonen har startat underbart, kaffe och frukost på sängen idag igen. Jag har väldens bästa flickvän Vad händer i träningsväg idag då?! Hade tänkt att köra bröst & mage nu på morgonen och ikväll är det thaiboxning som gäller, behöver få igång flåset lite samt att det är grym träning. Igår körde jag och […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 398 Visningar

16/4 – Gladiatorfavorit

16 april, 2013

God kväll mina vänner. Åh, jag börjar med att be om ursäkt för min dåliga uppdatering. Jag får helt enkelt skylla på dålig planering i mitt liv. Träningen, jobbet och familjen tar tid sen blir det väldigt rörigt när man byter arbete så här mitt i allt. Alla papper som skall fixas och sen har […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 219 Visningar

Hej på er. Det var ett tag sedan jag skrev nu men det är för att jag just nu befinner mig offshore. En veckas kurs sen en helg hemma och nu är jag alltså igång. Var här och jobbade för några år sedan och pga omständigheter kunde jag då inte fortsätta men jag har hela […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 245 Visningar

http://www.allintowin.se/?p=905

Läs hela inlägget...
kommentarer, 238 Visningar

God morgon! Med endast tre dagar kvar till final börjar det knipa i magen. Min resa som jag drömt om så länge är snart över. Har fattat efter semifinalen att det är rätt många som kollade. TACK så mycket för alla kommentarer, fina ord och framför allt peppande ord inför FREDAG! Själv kör jag på […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 429 Visningar

En dag kvar innan det är dags för min och Martins semifinal i Gladiatorerna. Lovar en riktig fight som jag själv kallar tidernas fight. Ni kommer att förstå på Fredag kl 20:00 på Tv 4.   Mitt pass igår på Sats Kungsgatan blev rygg. Jag har varit lite frånvarande i min träning som jag berättat […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 388 Visningar