Bygga upp en otränad kropp

6 mars, 2013
6 mars, 2013

Jag har fått i uppdrag att renovera en föredetta brottartjej som på tio år snart inte rört en fena. Från att vara ung, rörlig och ett mått mer vältränad har hon nu tio år senare fött två barn och dessutom hävt i sig onyttigheter till förbannelse varenda morgon/kväll då hon har ett stillasittande arbete som skribent, komiker och bloggerska. Hennes mål är tydliga och jag vill dokumentera hela den här resan med Jennie som även ni kan vara med på. Under fliken Personlig träning på min hemsida allintowin kan ni följa oss och få en inblick i hur det hela fungerar när man anlitar en personlig tränare och vilka resultat det ger. Detta går under namnet: ”Expedition muskelmassa”

Ha en bra dag! Knasen.

Christian Knasen Eikedal

Posts Google+