Teknik och utförande med rätt sorts återhämtning

8 januari, 2013
8 januari, 2013

Igår avverkades det första benpasset för i år, varför skulle det vara annorlunda mot dom jag gjorde förra året?!

Svaret är enkelt… Aldrig har jag haft sådant djävulst tryck och mjölksyra i mina ben som jag hade igår efter böjen och benspark! Låren kändes som två betongpelare 🙂 härligt, ont men underbart.

Jag och Tim har satt upp ett mål om att göra 30@ 100kg nästa steg är 30@ 110kg, igår landade jag på 22st och Tim 23st. Josefine körde på med teknik i böjen, hennes utveckling från att inte komma ner i ”godkänd” böj till att nu kunna köra fullt djup är imponerade att se på så kort tid 🙂

Jag är så tacksam för mina 2XU Compression leggings för utan dom hade jag inte inte kunna gå idag, känner mig spänstig och lätt efter att ha haft på mig dom ett par timmar innan läggdags igår 🙂

Christian Knasen Eikedal

Posts Google+