För varje dag som går så ser jag fler och fler tecken på att lyckan och möjligheterna faktiskt finns där. Varje dag, alldeles nära oss. Vi måste bara lära oss att se den, trots att misär som svärtar vår blick. Vi måste våga gripa tag i den, trots att armarna redan känns trötta av allt […]

I egen regi har vi haft ett träningsläger hela midsommarhelgen, Monstret och jag. Sist stannade han i två dygn och påstår att han sen fick återhämta en hel vecka, så efter fem dagar denna gången så gör han väl inte många knop förrän efter semestern 😉 I torsdags dök han upp och vi startade vår […]

Klicka på bilden för genvägen till en fit och stark kropp!! 😉

Gnäll, depp och lite misär.. Jag la av en riktig djupdykning i helgen där jag någonstans lyckades hämta upp mig under tiden som jag skrev i min Get fit or Die trying och det är lite så jag funkar och det är en av anledningarna att jag skriver blogg. Jag förstår vad jag känner när […]

Fartblind på ett halvgalet men helhjärtat sätt. En underbar känsla! Jag vill framåt- framåt, en ständig rörelse på oftast lätta steg, men ibland med tyngd som släpandes på extra-vikt. Med- och motgång, uppför och sen nerför.. Men alltid framåt. Jag drabbas av fartblindhet och sluter jag ögonen känns det nästan som att jag lättar från […]

Låt oss börja om! Jag vänder blad i kalendern och finner en helt ny sida med veckoöversikten oskriven. Den ska fyllas, till bredden 🙂 Mina anteckningar inför denna veckans träning ligger redan klara sedan i lördags och jag behöver bara bocka av och bekräfta samt utvärdera efteråt. Tic in the box.. Maten är tillagad och […]

Igår inleddes dagen med en promenad till jobb. Enkel tur är den dryga 8 km och det kändes som en alldeles lagom sträcka, varmt men sval vind och bästa sällskapet var med! På vägen hem blev det desto slitigare då asfalten var svallande het och platserna med skugga var få. Det blev ett par vätskepauser […]