Ny dag, nya möjligheter!

24 juni, 2014
24 juni, 2014

Ojojoj hörrni! Idag har det hänt mycket:) Dagen började med ett ryggpass på bästa Fitness Force med mina kompressionstights. Grym pump. Bra kontraktion, ja ett sjukt gött pass helt enkelt! Provade att köra halva marklyft, alltså marklyft från under knäet till stående position. Intressant och gav bra kontraktion i hela ryggen, det är nog nåt jag kommer börja variera vanliga marklyften med.

hann med att få massage också av bästa Tina, en välbehövd rygg och axelmassage:) En fråga till er skåningar som läser min blogg! Vart får jag tag på en massör som kör djupmassage? 

image

Nu härjar däckat i soffan och tittar på Svett och Ettikett som handlar om Bodybuilding! Haha riktigt roligt:) har ni inte sett det, WATCH IT! Finns på SVTplay:)

kommentarer,

Kommentarer

kommentarer

In Träning
 permalink

annatorseld

Posts Facebook Google+

Jag är en sprallig tjej född 90 med mål att tävla inom bodyfitness 2014. Jobbar för tillfället inom vården och är snart Diplomerad Massör. Intresset för träning väcktes när jag började med bågskytte som tonåring och insåg att både styrketräning och konditionsträning gynnade skyttet. Med några SM guld, NM-guld med mera i ryggsäcken har jag nu lagt pilbågen på hyllan och satsar 110% på bodyfitness! Följ min resa mot scenen, jag delar med mig av kost, träning och lite till :)