Proteinpannkakor

24 juni, 2014
24 juni, 2014

imageIdag blev det bara två pannkisar! Men stora och GODA blev de:) MUMS!

 

200 g äggvita

2 ägg

1,5 dl Casein i valfri smak(blandade 1 dl vanilj och 1/2 dl doublerich chocolate)

stek i kokossmör, KLART! Lätt som en pannkaka;)

kommentarer,

Kommentarer

kommentarer

In Träning
 permalink

annatorseld

Posts Facebook Google+

Jag är en sprallig tjej född 90 med mål att tävla inom bodyfitness 2014. Jobbar för tillfället inom vården och är snart Diplomerad Massör. Intresset för träning väcktes när jag började med bågskytte som tonåring och insåg att både styrketräning och konditionsträning gynnade skyttet. Med några SM guld, NM-guld med mera i ryggsäcken har jag nu lagt pilbågen på hyllan och satsar 110% på bodyfitness! Följ min resa mot scenen, jag delar med mig av kost, träning och lite till :)