Äntligen är mina teamkläder HÄÄÄR! eller ja, de är fortfarande på posten, Martin hann inte hämta dem innan han skulle till jobbet. Men imorgon har jag dem! Det blev ju lite fel när vi Martin fick sina teamkläder, vi hade beställt till mig med men det blev fel tryck på mina kläder. Så bästa MM sports rättade till detta och har nu skickat nya kläder! De är så sjukt sköna att träna i, kika här så hittar ni linnena, och här hittar ni tishorna:) Jag beställde svart och ROSA såklart 🙂 Vi ska beställa ett par kompressionstights till, #therecanolnybeone ! Som jag skrivit om innan så är både jag och Martin helt förälskade i dessa tightsen, helt underbara att träna i! Får bli dem på spinningen ikväll 😉 Sen känns det som att det är dags att tvätta dem.. Väl använda 😉
Idag har jag träningsvärk måste jag erkänna. Variation är viktigt så här är mitt discopass som jag körde igår:
Hantelpress ss stångrodd
Flyes ss latsdrag
Sidolyft pronerat grepp ss bicepscurl
Sidolyft rakt grepp ss dips
Som sagt, DISCO! Det har ju blivit lite mycket kolhydrater de senaste dagarna så jag tänkte att superset var på sin plats. Kände att jag ville prova att äta mer ”fritt”, så I did. Jag åt till viss del utifrån mitt kostschema, men var jag mer hungrig så slank det ner lite mer mat också 🙂 Aldrig fel med mer bra mat!
Nu smygstartar jag min diet, see you on the other side my friends! It’s time to get RIPPED!!
Kommentarer