Susanna Svedbergh, 25 år, Crossfit Halmstad
Vilken härligt helg det blev! Kräftskiva i lördagskväll, träning och barnkalas igår. Tänkte skriva lite om att gå på diet samtidigt som man blir bjuden på en massa evenemang och tillställningar. I och med att jag själv hade två saker att gå på i helgen utanför mitt normala schema så gäller det att planera. Så […]
Läs hela inlägget...
Lagom pigg tjej imorse! Somnade (läs däckade) strax innan elva igår och vaknade pigg som en nötkärna strax innan halv 7 ! Hade eventuellt. tänkt gå på morgonpasset i boxen men bestämde mig när jag somna för att sova ut så länge jag kunde. Så gick det med den saken. Vid 8 mötte jag upp […]
Läs hela inlägget...
Kan inte undgå att tycka att jag är fett dålig som precis drog ner mina persienner när solen lyser såhär på kvällen och det är helt underbart ute – men det blir SÅ ljust i min lägenhet! Jag kommer aldrig ner i varv om det ska vara strålande sol till halv 23 när jag vill […]
Läs hela inlägget...
Något som verkligen underlättar under diet är att göra matlådor. Det är delvis praktiskt: du slipper tänka på vad och hur mycket du ska äta. Det är bara att ta en låda och få i sig det! (beräkningarna är ju gjorde innan) och det är ekomoniskt! Nedan har jag tillagat 2 påsar á 900 g […]
Läs hela inlägget...
Då var det torsdag, och det har varit både full rulle och lugnt idag. Började dagen men att tillsammans med mina kollegor på Idrottscentrum hålla låda på Lilla Torg här i Halmstad där vi skulle göra lite reklam för vårt gym! Vi höll på i en timma ungefär och hann med fyra vändor av vårt […]
Läs hela inlägget...
Yes, då var man igång. Som vanligt i början är motivationen på topp. Eller just as we speak så är jag jävligt låg men det är egentligen som det ska vara. Många undrar hur mitt kostupplägg ser ut under diet och jag tänkte gå igenom mina lowdays med er, en sån dag som var igår, […]
Läs hela inlägget...
Yes, så var det det här med bloggen också! Hände lite grejer som gjorde mig omotiverad att skriva här men jag gör ju detta för min skull och ingen annans så får försöka bita ihop och faktiskt skriva av mig här minst en gång om dagen. Det är ju faktiskt väldigt kul att uppdatera och […]
Läs hela inlägget...
Dags att ta nya tag gällande allt känns det som. Dieten hamna lite i kläm med två tävlingar och en vecka utomlands. Känns som att det var igår jag stod på vågen som visade 72 kg och jag var svinnöjd. Däremot visar kalendern att det var 26 dagar sen… Mer än tre veckor – tiden […]
Läs hela inlägget...
