20120418-131648.jpg

..mig baklänges på en liten häst va gott! Att ris, keso och kyckling kunde smaka så här bra kunde jag aldrig tro! 🙂

18/4 – Följ mig på:

18 april, 2012
Läs hela inlägget...
20120418-092930.jpg

Blev visst en sovmorgon idag! Kunde man ju gissat. Vaknade 5:30 hur pigg som helst och var påväg upp för att göra mig klar… Tills jag såg klockan…. Bums i säng!

Strax efter 6 ringde klockan enligt den överenskommelse som den och jag har: Den väcker mig på hemskast möjliga sätt, så får den överleva en dag till utan att bli förvandlad till skrot på golvet. Men inte denna gång heller lyckades jag ta mig ur sängen.
Morgon-dum som jag är tänkte jag blunda 5min till….3 timmar senare sitter jag nu på tåget till jobbet 😛

BUT IT’S OKEY

För extra sömn är bara bra har jag hört, speciellt när ja faktiskt SKA vila nu fram till lördag 🙂 Eftersom jag har flex på jobbet(och i biceps!) är det bara att jobba lite längre ikväll för att kompensera 🙂

SÅ, det var morgonens totalt meningslösa dravel, Ni får INTE tillbaks den minut det tog er att läsa det! 😉

Ja då var sista träningspasset innan Oslo avklarat, körde väääldigt lätt rygg och bicep. Inte ens värt att dokumentera övningarna för jag gick bara runt och drog lite o hantlar och kablar 🙂 Fick tillbaks min signerade tröja idag iallafall, den har varit på vifft sen i lördags så skönt att ha den i säkert […]

Läs hela inlägget...

Ja hur gör man det egentligen? Väldigt enkelt Sätt dig i en roddmaskin Ro för kung och fosterland 1 min Gå loss i Dips-ställningen Collect Profit(breath) Blev ett något senare pass än vanligt igår då jag först var tvungen att åka och hämta ut 2 st paket som låg och väntade på mig. Det första […]

Läs hela inlägget...
20120417-071938.jpg

Känner mig jävligt mysig i nya hoodien på vägen till jobbet 😛 Den är jävligt skön ska ni veta! Kraftigt och mjukt tyg, STOR dragkedja, perfekt passform. Sen inte att glömma det kaxiga trycket, Kickass 🙂
http://www.mmsports.se/MM-Inc-Heavy-Zip-Hood.html

I lördags var det ju som ni kanske vet total UFC hysteri i Stockholm(eller har väl egentligen varit det hela veckan? För att sammanfatta, det var en jävligt bra dag! Istället för att skriva en lång roman om det så låter jag lite bilder berätta 🙂 Jag svepte en dos Jacked XX Extreme Lemon-Lime och […]

Läs hela inlägget...
20120416-184256.jpg

Eftersom jag fick min Tapout keps signerad i helgen kan jag ju inte gå runt med den hela tiden nu. Så blev tvungen att skaffa en ny. passar bra med min inställning i gymmet: Kill It! 😉

20120416-184004.jpg

Fick precis hem den här godsaken! Smakar som läskande tropisk juice! 🙂 mums

Okey, this is what you need: And this is what you do: Mät upp 60g av Body Science Double Chocolate Almond Casein i en skål/bunke. Fyll på med vatten, lite till att börja med, och vispa med en ballongvisp. Tillsätt mer vatten efter behov tills du har en puddingliknande konsistens på blandningen, tillsätt även kakaon och […]

Läs hela inlägget...