Eftersom jag jobbade 11 timmar igår så han/orkade jag inte med att träna då. Så kompenserade idag genom att köra någon form av dubbelpass idag. Eftersom jag skulle kört ben igår så slängde jag helt enkelt in lite knäböj innan dagens presspass! Blev totalt 4 timmar på gymmet idag(mycket snack!). Skönt sätt att avsluta veckan […]
Läs hela inlägget...Archives For Team Body Science
Nu är jag hemma från Göteborg. Sitter här på min balkong, i solen, med en kall öl. Trivs rätt bra. Lika bra att passa på att njuta av några dagar ”off” innan det är dags att ta sikte mot nästa mål 🙂 Plåtningen blev en succé! Från de snabba glimtarna jag fick se av bilderna […]
Läs hela inlägget...Jag berörde det här lite snabbt i min medverkan i Body Radio, men känner att det förtjänar vidareutveckling i form av ett blogginlägg också 🙂 Saker har ju minst sagt gått JÄVLIGT fort för mig det senaste året. Jag har gått från att ha varit en vanlig ”gym-råtta”(i brist på ett bättre ord) utan något […]
Läs hela inlägget...Som jag kanske hintat om tidigare ska jag plåta med Lelle nu till helgen! Det ska bli fantastiskt roligt! Min första riktiga fotografering så jag hoppas det går bra. Känner mig mer nervös inför detta än inför någon tävling hittills. Hehe! Jag har ju fortfarande ganska mycket tävlingsfärg kvar på kroppen, spelar ingen roll hur […]
Läs hela inlägget...Tog oskulden på 1000m rodd idag. Det är ju vad som gäller på SM sen så det är hög tid att börja köra det nu. Har ju bara rott kortare distanser innan och har haft sån otrolig ångest inför detta. Men det gick bättre och lättare än väntat! Rodde på i ganska behagligt tempo nu […]
Läs hela inlägget...
Första passet efter tävlingen blev avklarat idag… kände mig svullen men rätt stark! 😛 Blev ett bröst och axelpass tillsammans med Johan och Peter. Jenny, Bicepsmannen, Kristian och Petter figurerade också i bakgrunden, men dom körde ben och rygg. Bänkpress 10×50 10×60 5×80 5×110 5×120 5×130 5×140 1×150 5×130 20×90 Snebänk 10×50 5×70 x […]
Läs hela inlägget...
Här har ni lite bilder på final lineupen. Håll till godo medans jag skriver klart min rapport från tävlingen(hoppas bli klar i kväll!) 🙂
Läs hela inlägget...
