Morgonpasset idag kändes i hela kroppen och krafterna var faktiskt inte riktigt på topp…varit en tuff vecka i träningens tecken med ökad cardio men det känns riktigt nice att vara igång igen ordentligt igen med ett stundande mål ;). Steg för steg tar vi det……för att vara som bäst när det smäller :-). Onsdagen: Bröst och […]
Läs hela inlägget...Archives For Okategoriserade
Lediga från jobb och lite tid för oss själva, skall inte underskattas att man ibland får det tillsammans….dagen har helt enkelt varit helt underbar med massa nytta gjord :-). Vi startade dagen med att äta hotellfrukost….riktigt mumsigt ;). Gott hmmm ja det kan man säga…är man off season så är man :-). Efter detta blev det […]
Läs hela inlägget...
Ja då var träningen i full gång och vi har fått struktur på hur det skall se ut nu ett tag framåt, detta kommer förändras efter hand för att mer och mer gå över till ett anpassat träningsupplägg för tävling. Gäller ju att vara ute i god tid så behöver man inte stressa i sönder […]
Läs hela inlägget...
Invägning och registrering igår kväll med lite mingel…… <a href="https://team.mmsports.se/robban/wp-content/uploads/sites/13/ Spännande att se Peters form idag….. 2013/10/20131005-132545.jpg”> Lika glada som vanligt Inte dem minsta killarna direkt man ska möta….bara att köra järnet!!! Snart tid att ”shitloada” :-). Mer om helgen kan följas på FiaoRobban Wåhlander på FB.
Läs hela inlägget...
Har tyvärr problem med min app/blogg som inte vill publicera hela mina inlägg så det får bli en kortare variant och se om det fungerar :-). Dietstatus: Riktigt bra..denna veckan tappat 0,7 kg och formen känns bra. Benen har inte blivit mycket större, men massan och hårdheten har blivit mycket bättre….krigar vidare med mina svaga […]
Läs hela inlägget...
Så här några dagar efter min premiärtävling i CBB och allt fått landa/utvärderats så känner jag mig jättenöjd över min insats, slutade 9:a i klassen som var en öppen klass….där finns mycket att jobba med för att det skall gå ännu bättre nästa gång!!! Känns helt okej att man känner att visa av de bitarna […]
Läs hela inlägget...
Man kan väl minst sagt säga att helgen har varit fartfylld!!!! Lördag och ätardag….ha ha drog bara på mig 3 kg vätska…nåja det mår min kropp bra av!!! Försöker hålla mycket vätska i kroppen, både med hänseende till att orka träna hårt och för att det minimerar skaderisken så här i slutskedet av dieten….formen känns […]
Läs hela inlägget...
Dieten fortskrider riktigt bra och nu är det snart bara 4 veckor kvar tills tävling :-)….vet inte riktigt var jag skall landa än i fettprocent för att det ska vara bra på CBB..men det ordnar sig, ser ju detta som en ”test” tävling för att pröva på en riktig laddning/tömning innan tävling (inte gjort det […]
Läs hela inlägget...
Passet idag kändes lite som en dag på jobbet….bra tryck och pump men inget superpass :-). Kändes lite som om man precis hade landat, jetlag, efter nattpassen under denna veckan och var/är på väg att vända tillbaka dygnet……märker tydligt att det tar mycket längre tid att vända tillbaka under diet än off-season. Med start från […]
Läs hela inlägget...Hej…………. Som ny stolt teammedlem i Body Science ser jag fram emot ett grymt tävlingsår!! Men det kommer inte bara stanna där, utan karriärsmässigt kommer en hel del förändringar att ske som välkomnas med varmt hjärta! Mer info om mig hittar ni ”om mig”….och för dem som finner det jag skrivit fängslande så kommer jag […]
Läs hela inlägget...
