Funderingar efter tävling!!!

11 april, 2013
11 april, 2013

Så här några dagar efter min premiärtävling i CBB och allt fått landa/utvärderats så känner jag mig jättenöjd över min insats, slutade 9:a i klassen som var en öppen klass….där finns mycket att jobba med för att det skall gå ännu bättre nästa gång!!! Känns helt okej att man känner att visa av de bitarna bara kommer bli bättre med mer träning i just det momentet och att vara lite smartare på tävlingsdagen :-). Återkommer till det….

20130411-072934.jpg

20130411-074209.jpg
Laddningen har också utvärderats och den fungerade klockrent fram tills fredagskväll, det var inte så att jag inte var hård på lördagsmorgonen för det var jag utan just kolhydratsladdningen var allmänt för låg då jag innan scenen hade svårt att få upp trycket/pumpen i kroppen…funderingarna nu inför nästa tävling är att köra antingen samma fast med mer kolhydrater på slutet eller att köra samma fram tills 18:00 på fredagskväll och sedan ”shit” ladda sista biten. Hade grymt tryck på DC i vintras när jag testade det…..just den sista tanken kan vara bra att testa nu inför SM i AF!!!

20130411-080024.jpg

20130411-080306.jpg

Vad måste jag då tänka på tills nästa gång!!!
1. Alla poser måste bli bättre….framför allt att få ut vidden och trycka till benen!!!

20130411-073704.jpg

20130411-074505.jpg
2. Prioritera att få upp lite volym på benen och att inte springa runt innan tävlingen och ”mingla” :-), då jag la på mig vätska på benen och resten av kroppen under morgonen/förmiddagen!!!

Men som sagt jag klagar inte är jättenöjd med min insats och det var riktigt roligt :-) att träffa alla grymma atleter….

20130411-075306.jpg

20130411-075316.jpg

Denna veckan blir det lite sporadisk träning då det är mycket utbildning på schemat och upplägg över hur träningen skall se ut inför SM i Athletic-Fitnessen 3/8…med start nästa vecka kör vi mot nya mål :-)

20130411-080237.jpg
Lite kort och gott från tävlingen!!! Ha en underbar dag!!!

kommentarer, 198 Visningar

Robert Wåhlander

Posts Google+

En träningstokig kille som tävlar i AF. Driver nu i egenskap som butikschef MMSports Malmö tillsammans med min fru!!!