Jizzus vad fint träningen går nu! Tror jag fått till ett superpass varje dag sen i helgen. Och det är en UNDERBAR känsla! Är inte alls dietlåg (hmm, känns som jag BORDE vara trött och hungrig i detta stadiet…skumt!) och jag tror det hänger ihop med sömnen. Har sovit som en stock varje natt och […]
Läs hela inlägget...Archives For Bilder
Jaaa! PB idag! Hade tyvärr inte någon som kunde bedöma om de var godkända men jag försökte vara strikt. Kanske att jag gungade lite mot slutet, hmm…Jaja, glad är jag i alla fall! 🙂 Gjorde faktiskt PB igår också och körde 2 fina reps på 80 kg i knäböjen! Fick lite hjälp av Stefan som […]
Läs hela inlägget...
Tjoho! Jo jag lever och tränar på! Veckan började otroligt segt, var bara allmänt grinig och trött men efter några dagar vände det och helgen slutade på topp! Har sovit en massa och bara gjort saker jag känt för! Inga måsten eller krav! Ingen stress! Skönt. Måste ta hand om mig själv bättre! Två ynka […]
Läs hela inlägget...
Kom nyss hem från min första bindvävsmassage någonsin. Ja jag var beredd på att det skulle göra ont men det går ändå inte riktigt att förbereda sig på den smärtan! In UNDER skulderbladen och trycka ut knutor….fy fan säger jag bara! Nere vid höftbenskammen har jag några rejäla knutor som jag känner av, det stramar […]
Läs hela inlägget...
Chiiiiins! Love it! Roligaste och bästa övningen som finns! 🙂 Fast rodden har jag lite ångest över! Tänker att jag ”borde” öva mer på detta men träning ska ju vara lustfylld och roddintervaller är så långt från lustfyllt som man kan komma. Jag kör gärna löpintervaller, spinning och annan konditionsträning men rodden är som sagt […]
Läs hela inlägget...
Jaha….Jag står fortfarande utan spis och ugn efter gasläckan och har jagat hyresvärdar och journummer varje dag utan att komma nått vart! Jag är HUNGRIG nu! Känner inte alls för att laga all min mat i mikron. Min fina fläskfilé har legat marinerad och klar i kylen några dagar nu. Funderar på om man kan […]
Läs hela inlägget...
Tjoho! Mår så bra idag! Fick just till ett jättebra ryggpass och massa fina kommentarer som gav positiv energi. Har nu köpt kort på AA Elite fitness vilket känns som ett bra beslut såhär månaderna innan tävling. Behöver få en extra push och lite stöttning nu. Humöret och orken har svängt ganska mycket och jag […]
Läs hela inlägget...
Ojoj vilken fantastisk helg jag haft! På fredag kvällen kom bästa Emelie Wallgren som jag träffade under Talangjakten. Hon har flyttat från Umeå till Landskrona så vi är båda nyblivna skåningar! Vi satt tog ett glas vin och uppdaterade varandra om livet! Så härlig människa alltså, är så glad att jag lärt känna henne! Jag […]
Läs hela inlägget...
Åh vad jag är seeeeeg just nu! Är inne på min tredje och sista dag med lågt kolhydratintag. Syftet är att tömma glykogenet inför mitt lilla ”tömning/laddnings” experiment. Gjorde en väldigt ambitiös plan för detta men det har varit svårt att dricka så pass mycket som krävs vid en laddning när man flyttar och är […]
Läs hela inlägget...
Första dygnet i Malmö avklarat! I love it! Så mysig stad, känner mig som hemma bland falafel och hummus! Gött! Känns hur bra som helst men klart man är lite lost i en ny stad (tack för GPS!) och ny lägenhet (flyttlådskaos) men nog ska det bli ordning och reda här också. Jag kom sent […]
Läs hela inlägget...
