Motivation. Kan vara en svår nöt att knäcka för vissa. Hur motiverar man sig att gå ner i vikt? Hur motiverar man sig att byta ut snabbmaten mot hälsosam mat som kroppen faktiskt drar nytta av? Hur blir man motiverad att lägga ner många timmar per år på träning? Hur blir man motiverad att äta mat flera […]
Läs hela inlägget...
Anna Torseld
Nothing worth having comes easy. 25 år, tävlar i bikinifitness och målet är just nu att komma i så bra form som möjligt till Decembercupen och Luciapokalen 2015. Delar med mig av tankar, recept, träningstips och lite annat smått och gott.
