Susanna Svedbergh, 25 år, Crossfit Halmstad
yesssss, bästa dagen på veckan alla kategorier! Gårdagen bjöd på en heldag i Göteborg vilket var supertrevligt för då fick jag hänga lite med farmor, mamma och pappa. Lite snapchat på vägen till Gbg Startade morgonen med 7 km walk/run intervaller som kändes riktigt goa igår. Har som jag kanske nämnt innan fått hjälp med […]
Läs hela inlägget...
Vilken härligt helg det blev! Kräftskiva i lördagskväll, träning och barnkalas igår. Tänkte skriva lite om att gå på diet samtidigt som man blir bjuden på en massa evenemang och tillställningar. I och med att jag själv hade två saker att gå på i helgen utanför mitt normala schema så gäller det att planera. Så […]
Läs hela inlägget...
Vi alla har väl våra olika sätt att njuta av vår mat på. Jag tror att gemene man gillar att äta från tallrik, men jag älskar att äta ur matlåda. Med sked! Hej 3 år gammal. Sitter här med kvällens sista mål. Kyckling, wok och lite choped up grönsaker. (skulle varit en bild här på […]
Läs hela inlägget...
Något som verkligen underlättar under diet är att göra matlådor. Det är delvis praktiskt: du slipper tänka på vad och hur mycket du ska äta. Det är bara att ta en låda och få i sig det! (beräkningarna är ju gjorde innan) och det är ekomoniskt! Nedan har jag tillagat 2 påsar á 900 g […]
Läs hela inlägget...
Fredaaaag! Veckans bästa dag, alla kategorier 🙂 Idag har det vart tävling på stan! Crossfit Halmstad skulle få visa upp sig på Lilla Torg under festivalen och jag ställde upp som deltagare. Med 5 tjejer och 5 killar på plats körde vi mixade lag och jag blev ihop-parad med grymma Jesper! Vi var verkligen ett […]
Läs hela inlägget...
Yes, då var man igång. Som vanligt i början är motivationen på topp. Eller just as we speak så är jag jävligt låg men det är egentligen som det ska vara. Många undrar hur mitt kostupplägg ser ut under diet och jag tänkte gå igenom mina lowdays med er, en sån dag som var igår, […]
Läs hela inlägget...
Sitter på tåget på väg till Göteborg! Ska möta upp Sophia på centralen och lite senare ska vi träffa Cecilia så ska vi gå på Dada Life på Trädgårn’ ikväll! Sitter och pumpar musik i lurarna på högsta volym as we speak! Ska bli riktigt kul att komma ut och dansa lite! Speciell med två […]
Läs hela inlägget...
