Halo 4

25 november, 2012
25 november, 2012

Vilodag igår. Tog tillvara på dagen genom att lira igenom Halo 4 på legendary med en polare. Förbannat bra spel, rekommenderas starkt!

Idag blev det lite lätt träning, armar och baksida ben. Tanken var också att Ylva skulle göra genrep inför Lucia Pokalen. Tyvärr var alla salar upptagna så vi blev tvungna att skjuta på det ill imorgon!

Dagens pass:

Preachercurls 5 set

Hammercurls 3 set

sittande hantelcurl 4 set

Preacher Curl i maskin 2 set

Raka Mark 4 set

Sittande lårcurl 4 set

Liggande lårcurl 4 set

kommentarer, 102 Visningar

Robert Berg

Posts Google+

Bla bla testtest