Lördag och söndag så blev det vila från all träning….brukar göra så när vi har barnhelg och när en av oss dessutom måste hoppa in och jobba extra på lördagen, vilket det blev denna helgen. Fastän man älskar träning så kan man inte glömma bort allt och alla andra, familjen är också viktig ;). Kina […]

Blev ett kanonpass idag….känns som om jag bara blir starkare och starkare ;). Dagens pass bestod i axlar och dips, körde bara dips för triceps då jag redan kört triceps en gång denna veckan men då inte hade med dipsen. Startade passet med ett set dips för att sedan gå över till axlar ;). Med […]

Ja vad kan jag säga, tävlingssuget börjar infinna sig och det är ett tag till tänkt tävling…..rättare sagt 5-6 september i Karlstad om nu hörsägen stämmer, vi får se när det spikats :-). Men får väl hålla i bromsklossen och fortsätta utvecklas nu, vilket jag tycker jag gör. Betydligt lättare att göra det off-season än när […]

Känns som om jag utvecklas varje dag nu, både kroppsmässigt och styrkemässigt. Morgonvikten visade på 103,8 kg skyhögt över normal off-vikt och det känns som om formen är hyfsat bra fortfarande. Några kilon + ligger man sedan sista tävlingen då man vägde in på 92,5 kg :-). Idag blev det två pass, ett morgonpass och ett kvällspass, efter […]

Träningen är i full gång och det känns riktigt bra just nu…..allt liksom bara ”funkar” :-). Efter en skön och avkopplande dag i söndags, där vi faktiskt förutom alla måsten naturligtvis, spenderade resterande tid i soffan med goa filmer/serier, mat och mys………så var det på måndagen tid att köra igång ordentligt igen…..   Måndags morgon: Innan […]