Blev ett bra pass i morse på gymmet och har sedan har jag varit igång precis hela dagen….någonstans mitt i så började jag känna mig helt matt, det här med inga kolhydrater är tufft för min kropp då jag även under diet är rätt van vid högre intag av kolhydrater…helt slut i kroppen och knoppen!!! […]
Läs hela inlägget...Archives For Träning
Faktiskt rätt tufft psykiskt att fylla på som man gör med salt och vatten….känner sig som en ”blobber”!!! Man får försöka se slutresultatet….och hur bra det hmm förhoppningsvis blir :-). Har ju faktiskt själv valt att testa en riktigt uppladdning inför tävlingen!!! Det positiva om man då inte ser det ha ha runt midjan är […]
Läs hela inlägget...Så då går vi verkligen in i en nedförsbacke!!! Sista rycket och veckan inför tävling :-)!!! Läääääängtar!!!! Formen i lördags såg riktigt lovande ut inför scenen…… Dagens träning: Med en vecka kvar tills tävling så beslutade jag idag mig för att köra de sista passen med lite lättare vikt och lite fler reps……inte sugen på […]
Läs hela inlägget...
Veckan har varit fylld med massor av roliga saker….blir en ha ha lång blogg med anledning av att bloggandet helt enkelt inte hunnits med :-)!!! Måndagen startades tidigt….klockan stod på 04:20 Gääääsp!!! 05:30 bar det iväg till tågstationen med destination Stockholm!!!! Roadtripp 🙂 Man kan väl säga att vi vallfärdat till MECKA!!! Heligt 🙂 och […]
Läs hela inlägget...
Dagens började grymt bra!!! Känns lite som att jag är i mitt livs form redan nu med två veckor kvar till tävling….håller detta i sig och jag träffar rätt i laddning/tömning kan det blir riktigt riktigt bra :-). Dietstatus: Denna veckan har PowerWalken ökats upp och det har gett tydlig effekt….gått ner hela 1,8 kg […]
Läs hela inlägget...
Kan ju börja bloggen idag med att informera om att den lilla ”höjningen” igår satt som en fläskläpp :-). Bra och nyttig mat men ändå ack så god!!! Till min stora förskräckelse/besvikelse så var jag ute på nätet igår för att hitta lite inspiration till mitt fria program och då såg jag att Swahn vann […]
Läs hela inlägget...
Ja träningen är i full gång om någon mot förmodan skulle ha missat det och det känns nu verkligen som man är inne på sluttampen 🙂 med bara 2,5 vecka kvar till BMR på hemmaplan. Body Science/MMSports is in the houseeee….. Dietstatus trots det inte är fredag!!! Dieten kan man inte klaga på morgonvikten visade […]
Läs hela inlägget...
Kan inte tjata det tillräckligt mycket för det går helt enkelt bra nu!! Morgonvikten visade 0,9kg ner från gårdagen vilket göra att jag redan idag ligger 0,8kg lägre än i fredags…hmm vart skall detta sluta på fredag när jag har min riktiga statusuppdatering :-). Fått en bra start med träningen idag…Axlar körda på gymmet och […]
Läs hela inlägget...
Idag har det varit en helt underbar dag med både psykisk och fysisk stimulans :-)….. Morgonvikten var förvånande låg idag, trots min ätardag som sträckte sig från fredagskväll och hela lördagen, den visade bara 0,1kg över fredagsvikten….jag vet hur bra det bådar inför nästa statustagning när jag ligger så lågt redan på måndagen…..så den rullar […]
Läs hela inlägget...
Nu jäklar påbörjas nedförsbacken inför BMR…intaget kommer med start från idag stramas åt lite och cardion i form av PowerWalks kommer ökas upp….man kan aldrig vara för hård inför CBB :-). Poseringsträningen kommer även den ökas upp och tränas på…betydligt mycket mer än tidigare!!! Håller på i skrivande stund att lägga upp och fila på […]
Läs hela inlägget...
