Archives For Gymmet

11/2 – Bara 2,5 veckor kvar!

11 februari, 2015

Idag pumpades det biccar och triccar 😉 Effektivt pass med en del superset för att komma hem i tid till middag. Ikväll ska jag försöka mig på en tacopaj på kyckling, det får bära eller brista, låter gott i alla fall. Upptäckte häromdagen att det faktiskt bara är 2,5 veckor kvar tills dieten börjar! Har […]

 Läs hela inlägget...
kommentarer,
In Body Fitness, Gymmet , , , , , , ,
 permalink

3/2 – Full av energi

3 februari, 2015

Alltid skönt att träna tisdagar då jag är full av energi efter gårdagens vilodag. Försöker hålla måndag och fredag som vilodag och det fungerar toppen. Passar då på att lägga mina priopass efter vilodagarna, denna gång blev det axlar och på lördag blir det troligtvis ben 😉   Dagens kvällsmål blev även en hemmagjord semla där […]

 Läs hela inlägget...
kommentarer,
In Body Fitness, Gymmet, Kost , , , , , , , , ,
 permalink

24/1 – Ben och posering!

24 januari, 2015

Idag blev det ett hårt benpass på bästa gymmet, Gym 22. De har så fruktansvärt grymma benmaskiner så det är nästan svårt att inte gå därifrån med svidande muskler. Körde idag sumomark, hacksquat, benpress, raka mark, liggande lårcurls, sittande utåtrotationer och vader. Är riktigt mör i benen nu… Sedan blev det lite poserträning på skakande ben, […]

 Läs hela inlägget...
kommentarer,
In Body Fitness, Gymmet, Posering , , , ,
 permalink