24 januari, 2015
Idag blev det ett hårt benpass på bästa gymmet, Gym 22. De har så fruktansvärt grymma benmaskiner så det är nästan svårt att inte gå därifrån med svidande muskler. Körde idag sumomark, hacksquat, benpress, raka mark, liggande lårcurls, sittande utåtrotationer och vader. Är riktigt mör i benen nu…
Sedan blev det lite poserträning på skakande ben, var sjukt jobbigt att bara stå i klackarna 😉 Men övning ger färdighet!
Kommentarer