YES! Arbetsveckan är äntligen över! Det sista styrkepasset är klart och imorgon står det bara massa cardio på schemat innan vi drar iväg på äventyr. Jag har bakat idag och resultaten får ni imorgon, vad har jag bakat? Kladdkakemuffins med nutellafrosting. Det ni! Nu blir det en ny film med Johan Falk, 13 filmer av 17 […]
Läs hela inlägget...
Ett väldigt försenat morgoninlägg då bilden inte gick att ladda upp (originalbilden går fortfarande och jag väntar på svar från experterna bakom bloggen som sysslar med allt det tekniska :)), vilket gör det rätt tråkigt att blogga, och det är väl roligare att läsa när man har bilder att relatera till? Jag har sprungit på […]
Läs hela inlägget...
Gårdagen började inte enligt mina planer. När jag skulle cykla till gymmet för min morgoncardio så hittar jag inte min cykel och undrar hur blind jag egentligen är. Sen ser jag att vårt lås ligger uppbrutet på marken. Jaha, då var den snodd. Jag kommer aldrig förstå varför man ska ta andras saker. Det stör […]
Läs hela inlägget...
Igårkväll hittade jag tillbaka till träningsglädjen. Endorfiner flödade under passet och det var längesen det hände, då den senaste tiden har jag känt mig stressad och träningen har varit ett ”måste” som jag har varit tvungen till att göra. Men igår, när jag körde mina intervaller så hade jag sån ork och lust att […]
Läs hela inlägget...
Å herre vad mitt mobilskal ser ut! Jag fick ta av det illa kvickt nu när jag såg bilden. Mitt fina Marlene Birgerskal.. Jag kände mig väldigt svartklädd idag på träningspasset. Jag har börjat trivas allt mindre i helsvart och vill ha färg. Det kanske ni såg i gårdagens Weekly Wanties där färger exploderade. Men jag […]
Läs hela inlägget...
God morgon torsdag och god morgon oktober! Det är första dagen av en ny månad och jag känner mig supertaggad för oktober! Dags att lämna det gamla bakom sig och börja på nytt. Jag har otroligt mycket förväntningar för vad som komma skall. Dieten ska in i sitt slutskede och min fina sambo fyller år […]
Läs hela inlägget...
God morgon mina stjärnor! Jag sitter och njuter av dagens första kopp kaffe efter min dagliga morgon cardio. Kanske blir det en kopp till för att kompensera det uteblivna morgonkaffet från gårdagen då det var slut. Men jag hade ju mina havregryn (haha kärlek till kolhydrater!). Det är även kaffets dag idag, så det blir […]
Läs hela inlägget...
Att jag skulle trycka i mig kolisar (kolhydrater) och få världens energi till att tvätta, städa, laga mat, vara iväg på lite ärenden och hinna ta en fika med en fin vän. Jag är helt slut! Är det bara jag som tycker att städa är skit tråkigt? Det gör mig less, men det känns ju […]
Läs hela inlägget...
God morgon! Söndag och vilodag som klingar fint i mina öron denna soliga söndagsförmiddag! Det enda som står på schemat idag är cardio, poseringsträning och lite yoga. Yogan tar jag hjälp av när jag känner att jag är stel, som efter en veckas träning och när jag har slarvat med stretching. Det är ju så viktigt! […]
Läs hela inlägget...
