Archives For intervaller

Jag vill tacka för min tid här på teamsidan för MM Sports. Nu går jag tillbaka till myshowroom.se och min blogg: elinth.myshowroom.se

Läs hela inlägget...
kommentarer, 215 Visningar

16/10 – FRIDAY FEELING

16 oktober, 2015

God morgon sockertoppar! Igår fick ni läsa om en ordentlig dipp när man har en dålig dag. Alla har vi dem och man kan inte påverka det så mycket mer än att försöka göra det bästa av situationen. När jag kom till jobbet dukade vi upp smakprov på alla smaker av det godaste PureSwe whey […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 85 Visningar

9/10 – YES, WEEKEND!

9 oktober, 2015

YES! Arbetsveckan är äntligen över! Det sista styrkepasset är klart och imorgon står det bara massa cardio på schemat innan vi drar iväg på äventyr. Jag har bakat idag och resultaten får ni imorgon, vad har jag bakat? Kladdkakemuffins med nutellafrosting. Det ni! Nu blir det en ny film med Johan Falk, 13 filmer av 17 […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 90 Visningar

  Igårkväll hittade jag tillbaka till träningsglädjen. Endorfiner flödade under passet och det var längesen det hände, då den senaste tiden har jag känt mig stressad och träningen har varit ett ”måste” som jag har varit tvungen till att göra. Men igår, när jag körde mina intervaller så hade jag sån ork och lust att […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 86 Visningar

20/9 – NYCKELN TILL FRAMGÅNG

20 september, 2015

Godmorgon på er solstrålar! Jag sitter och tittar ut genom fönstret och blir bländad av solen. Jag älskar när solen lyser! Snart är det dags för morgonpw, men först måste jag få i mig lite koffein så att jag klarar av att hålla uppe tempot haha 😉 Igår var det en riktigt härlig lördag. När […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 87 Visningar

15/9 – SKAM DEN SOM GER SIG

15 september, 2015

Sådär! Då var veckans första intervallpass gjort! Det känns riktigt bra nu när man har kommit in i 30 minuters intervaller och svetten bildar en pöl under en haha! För att jag inte bara ska fokusera på mitt mål på scenen så har jag gjort ett litet träningsschema där jag ska bocka för varje pass […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 78 Visningar

Legday och intervaller DONE! (varning för svettbilder) 30 minuter intervaller efter ett hårt benpass med träningsvärk i rumpan är inte att leka med mina vänner. Det vill jag lova! Så dagens intervaller var jobbigare än väntat och svetten rann och det droppade från mig haha! Men känslan man får efteråt- oj vad skönt det är! […]

Läs hela inlägget...
kommentarer, 89 Visningar