God morgon på er små solstrålar! Nu är det äntligen helg! Jag sitter och kollar flödet från helgens SM i Fitness och Bodybuilding för senior (födda 92 och äldre) och alla ser så otroliga ut, vilka fysiker! Här har de verkligen samlat Sveriges elit inom fitness och det kommer att bli en jämn match bland […]
Läs hela inlägget...
Å herre vad mitt mobilskal ser ut! Jag fick ta av det illa kvickt nu när jag såg bilden. Mitt fina Marlene Birgerskal.. Jag kände mig väldigt svartklädd idag på träningspasset. Jag har börjat trivas allt mindre i helsvart och vill ha färg. Det kanske ni såg i gårdagens Weekly Wanties där färger exploderade. Men jag […]
Läs hela inlägget...
God morgon torsdag och god morgon oktober! Det är första dagen av en ny månad och jag känner mig supertaggad för oktober! Dags att lämna det gamla bakom sig och börja på nytt. Jag har otroligt mycket förväntningar för vad som komma skall. Dieten ska in i sitt slutskede och min fina sambo fyller år […]
Läs hela inlägget...
Hej på er! Har ni haft en bra dag? Jag har haft en väldigt konstig dag, som har summerat hela den här månaden. Konstig och väldigt psykiskt påfrestande. Nu vill jag bara mysa ner mig i soffan efter denna vilodag med godis och film. Film blir det oavsett. Och mys i soffan. Det är ett […]
Läs hela inlägget...
God morgon från mig och mitt morgonkaffe 🙂 överlevnadens dryck (efter pepsi max haha). Under morgonens cardio blev jag så otroligt hungrig så jag kastade i mig frukosten när den var klar. Jag har börjat bli riktigt hungrig nu mellan måltiderna och är nog inte den mest härliga personen att vara med när hungern sätter […]
Läs hela inlägget...
Här är den. Min bikini som jag ska göra debut i bikini fitness med om 68 dagar. Färg är hemligt fram till tävlingsdagen. Shit vad mycket tankar som rör sig i mitt huvud nu. Snart är jag där. Oj vad mycket känslor. Nu ska bara posteringen sitta. Öva, öva och öva.
Läs hela inlägget...
God morgon mina stjärnor! Jag sitter och njuter av dagens första kopp kaffe efter min dagliga morgon cardio. Kanske blir det en kopp till för att kompensera det uteblivna morgonkaffet från gårdagen då det var slut. Men jag hade ju mina havregryn (haha kärlek till kolhydrater!). Det är även kaffets dag idag, så det blir […]
Läs hela inlägget...
Att jag skulle trycka i mig kolisar (kolhydrater) och få världens energi till att tvätta, städa, laga mat, vara iväg på lite ärenden och hinna ta en fika med en fin vän. Jag är helt slut! Är det bara jag som tycker att städa är skit tråkigt? Det gör mig less, men det känns ju […]
Läs hela inlägget...
Man var inte direkt fräck imorse när temperaturen låg strax över 0 grader och trots tre lager kläder kändes det ändå som att jag fick en fet smäll av kylan. Haha att dieta på vinterhalvåret var kanske inte det mest genomtänkta när det kommer till mig och min känslighet mot kyla. Men det gäller att […]
Läs hela inlägget...
