Igår var jag ledig, och det brukar alltid innebära detsamma för mig; Njuta av dagen och TRÄNA! Jag hade satt klockan tidigt och planen var en morgonpromenad och samtidigt tvätta lite. Det var planen. Den sket sig. Haha.. Jag ÄR ett murmeldjur på morgonen..har jag ju sagt! Snoozade lite och sedan kastade jag in tvätten […]

Igår avgjordes EM i Kroatien där mina vänner och teamkamrater från MMSports och Body Science var med och tävlade. De är så grymt duktiga och förebilder för alla svenska atleter!! Inte mindre än Ett guld, två silver och två brons fick Sverige med sig hem och från vårt team plockade Helena guldet på damsidan, Kristian […]

…och i resten av min kropp.. Och utan den hade jag nog dött idag då jag låg på mattan efter sista passet ikväll.. Idag har det varit en av mina bästa träningsdagar på mycket länge- underbart!! Har varit ledig hela dagen vilket jag givetvis ville utnyttja till max! Varför vila bara för att man är […]

Sitter med min proteindrink och ska alldeles strax packa ihop träningsväskan för ett morgonpass på gymmet. Det kommer förmodligen inte att finnas tid för en sväng på gymmet ikväll, så därför slår jag ihop morgonpasset med styrkan och kör både mitt axelpass och direkt därefter IW. Jag vet att jag borde lägga mer fokus på […]

Åh vad jag älskar min träning!! Efter veckorna i Thailand fick jag mersmak på så mycket, inte minst boxningsträningen som jag nu redan hunnit lova klubben att jag ska ta upp igen.. Men även styrketräningen har fått en nytändning och det behövdes verkligen efter allt segande och bristfälliga träningsrutiner som tack vare jobbet har pendlat […]

MM Sports är huvudsponsorer för detta otroligt häftiga event. Kan man inte vara på plats och se det live finns det möjlighet att se det hela på TV så att alla får sin chans 🙂 Jag skulle SÅÅÅ gärna vilja vara där och se det live med gänget, och jag kan inte hitta tillräckligt många […]