Nothing worth having comes easy. 25 år, tävlar i bikinifitness och målet är just nu att komma i så bra form som möjligt till Decembercupen och Luciapokalen 2015. Delar med mig av tankar, recept, träningstips och lite annat smått och gott.
Kräkkänska, svettflod och mjölksyra. Så kan man med tre ord beskriva dagens cardiopass, det är verkligen hatkärlek. Löpbandet var uppe på 17,3 med 0 grader lutning i 40 sekunder, sen vila 30. I 30 minuter.. Var tvungen att ta en paus vid 20 för att benen verkligen strejkade. Ungefär som att de sa ”hejdå, nu […]
Läs hela inlägget...
Idag är jag ute i smyge på lite jobb! Alltid lika trevligt att komma ut hit, jag bara älskar naturen! Nära havet och mycket grönska:) Så idag får jag äta min mat med 4 h mellanrum, ska få in 5 mål totalt. Lägger alltid mina kolisar kring träning för att ha mest nytta av dem. […]
Läs hela inlägget...
