Hej på er! Idag vaknade jag med massor av energi och åt sedan en stor frukost och drack mina aminosyror, och for iväg till gymmet. Var dags för mitt favoritpass, nämligen rygg och biceps! Jag började med att värma upp med lätta set, har minskat cardio och börjat värma upp med vikter istället bara lite så […]
Läs hela inlägget...Archives For anorexi
Hej alla och välkommen till min träningsblogg! Troligen känner de flesta mig från min gamla blogg, eller så är du en ny läsare. Antingen eller så kommer jag att beskriva mig själv lite kort före jag börjar. Jag heter då Amanda Essén och ”svagtillstark” här på bloggen och även instagram så ni har lättare att […]
Läs hela inlägget...