Hej alla och välkommen till min träningsblogg!
Troligen känner de flesta mig från min gamla blogg, eller så är du en ny läsare. Antingen eller så kommer jag att beskriva mig själv lite kort före jag börjar.
Jag heter då Amanda Essén och ”svagtillstark” här på bloggen och även instagram så ni har lättare att hitta mig. Jag är mest aktiv på instagram för det är lättast, men när jag har övrigt tid ställer jag mig framför datorn och skriver lite mera detaljerat om dagen eller träningen som bloggen kommer mest handla om. Kommer också att skriva lite om kost och recept, men är inte alls lika aktiv på den delen eftersom jag vill hellre njuta av måltiden än instagramma på mobilen. Iallafall så är jag väldigt ung, jag fyller 19 i höst men jag har tränat hela mitt liv. 2 år har jag tränat styrketräning i gymmet men resten av åren spelade jag fotboll. Det slutade jag med då jag blev sjuk i anorexi, vilket ni senare kommer få höra om och då var jag 14 år, i två år var jag väldigt sjuk men fick äntligen hjälp och blev friskare än någonsin, jag började verkligen leva efter det och så hittade jag kärleken till gymmet, första gången jag steg in var det som ett nytt ljus i mitt liv. Allting förändrades, jag blev lyckligare än aldrig förr och kunde äntligen känna mig STARK, bra och intresserad av något! Men började inte såklart gymma direkt, jag tog en paus i allt som hade med träning att göra och började först senare. Då visste jag att jag inte kunde köra 100% i början utan bygga försiktigt och börja med 1-2 gånger i veckan och se till att verkligen äta överskott.
Kommentarer