Proteinkaffe

30 juli, 2014
30 juli, 2014

CAM05731

 

2 stora glas:

1 halv kopp starkt kaffe

1 halv skopa chokladprotein

0,5 dl mjölk (inte nödvändigt)

Sötning/kanel eller vaniljpulver

10 till 15 isbitar

allting körs i mixer, Kan göras utan proteinpulvret också, men då är det ju inte ”proteinkaffe” 😉 Man kan också göra det varmt, men tycker det smakar mycket bättre kallt, spec. på varma sommardagar. 🙂

Kommentarer

kommentarer

SvagtillStark

Posts Twitter Facebook Google+

Frisk från anorexia och depression, från 36 till 60 kg och är idag lyckligare, friskare, gladare, friare och STARKARE än aldrig förr. Styrketräningen var min vändpunkt i livet, den dagen jag steg in i gymmet var den dagen jag tog första steget mot friskheten.