Susanna Svedbergh, 25 år, Crossfit Halmstad
Yes, så var det det här med bloggen också! Hände lite grejer som gjorde mig omotiverad att skriva här men jag gör ju detta för min skull och ingen annans så får försöka bita ihop och faktiskt skriva av mig här minst en gång om dagen. Det är ju faktiskt väldigt kul att uppdatera och […]
Läs hela inlägget...
Dags att ta nya tag gällande allt känns det som. Dieten hamna lite i kläm med två tävlingar och en vecka utomlands. Känns som att det var igår jag stod på vågen som visade 72 kg och jag var svinnöjd. Däremot visar kalendern att det var 26 dagar sen… Mer än tre veckor – tiden […]
Läs hela inlägget...
Nu med alla tävlingar (haha, alla två) i början av året så har träningen känts väldigt ur balans. Man måste anpassa varenda träningspass efter vad som komma skall och man måste hålla en jämn nivå på passen. Det finns ingen direkt mening med att öka i vikter utan man måste vara säker på det man kan […]
Läs hela inlägget...
Tillbaka i Halmstad och tillbaka till verkligheten! Haft en helt fantastisk vecka i New York och jag tänkte summera dagarna i ett inlägg under dagen. Sen återgår vi till träning, kost och crossfit här på bloggen! Frukost på Bubby’s i Tribeca
Läs hela inlägget...
Haft 3 riktigt bra dagar i New York! Eller vi är lite sjuka (förkylda) men med några panodil så klarar man av att köra på. Kan däremot inte träna i den mängd jag tänkt men får försöka anpassa maten så gott det går istället! Ville bara kika in och säga hej, när jag kommer hem så […]
Läs hela inlägget...
Har faktiskt lyxen att få åka på en veckas semester imorgon! Får se hur lidande bloggandet blir, men kommer förhoppningsvis kunna ägna en stund på kvällen till att uppdatera om mina dagar. Kan bli så att jag kör tidsinställda inlägg så de kommer upp i en vettig tid för er i Sverige! Ska inte avslöja […]
Läs hela inlägget...
Vilken seeeeeeg dag det har varit! Men det var helt ärligt ganska skönt att få vila upp sig, ha lite tråkigt och bli taggad på att göra mycket produktivt imorgon istället! Har däremot precis bränt av ett riktigt gött träningspass som jag tänkte dela med mig av! Började med att öva mina butterfly-pullups som förvånandsvärt […]
Läs hela inlägget...
Tänkte skriva en lite summering och uppdatering om min pågående deff. Hur den gått, hur den går hur den kommer fortsätta och mina tankar kring resultaten! Jag satte som sagt igång med min deff den 25 december förra året när jag såg en bild på mig själv och kände att sådär vill jag INTE se […]
Läs hela inlägget...
Vart ska jag börja… Gårdagen var en helt fantastisk dag på många olika sätt! Jag tar det från början. Varning för lång läsning…! Vaknade pigg som en lärka redan klockan 5 på morgonen. Som jag skrev innan kändes det bra att kroppen var på G och jag kände mig i riktigt bra form för dagen. […]
Läs hela inlägget...
